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豆浆有美容养颜的作用吗
提问时间:2024-11-30 08:29
|
1人回复
问题描述
豆浆有美容养颜的作用吗
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
豆浆里面含有的一些营养成分是可以帮助您去美容养颜的,具有美容养颜的功能和功效,尤其是多去吃些大豆类的食物,是对于皮肤状况来说是很好的,平常的时候去喝一些豆浆,吃些动物之类的食物,都是对于身体健康来说有很好的营养作用的。
回答于2024-11-30 09:09
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怀孕早期可以喝豆浆吗?
豆浆富含维生素、钙和植物蛋白,是很好的营养补充产品。孕早期是可以喝豆浆的,自己制作的豆浆营养丰富,不会造成胎儿异常,相反,豆浆对胎儿发育还非常有帮助。而且经常喝豆浆可以调节女性体内雌激素和孕酮的水平,保持分泌周期的正常变化,有效预防乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的发生,而且豆浆蛋白质含量甚至比牛奶还要高,豆浆还含有铁、钙等矿物质,可以强身健体,延缓衰老,尤其对脑细胞的作用大。在孕早期,可以多样化的制作豆浆,比如红豆、黑豆和其他多样化的交替食用,可以补充更多样化的营养物质。
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
怀孕早期可以饮用豆浆吗?
豆浆作为一种富含植物蛋白、磷脂、钙等矿物质的饮品,适合于各种人群。豆浆对孕妇和婴儿均有益,孕早期可以选择豆浆作为饮品,但注意不要过度以免引起腹胀不适等情况。建议您饮用豆浆的量为每天两杯,不超过500毫升。怀孕期间喝牛奶、豆浆等,对宝宝的皮肤也有好处,对孕妇和胎儿的健康都有帮助。建议在怀孕期间格外注意饮食,注重膳食均衡,一些寒性等食物是不能吃的,注意休息,如果发生不良反应立即前往正规医院询问医生意见进行针对性调整。
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
妇科
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