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起床猛了头晕怎么办

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李峰 副主任医师
临汾市人民医院
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猛起一下感觉头晕是怎么回事?
猛起一下感觉头晕考虑是变换体位的速度过快,导致大脑神经中枢出现暂时性的缺血、缺氧表现,脑供血不足的情况下表现出头晕不适,与血液聚积在躯干或者下肢,猛起一下后不能快速回流至大脑中枢有关,与血液灌流速度相对较慢有关。多发生于身体素质比较虚弱,抵抗力相对低下的人群。因此建议平时要加强营养摄入,保持荤素搭配,适当地加强体育锻炼,保证充足的睡眠等,有助于提高机体免疫力,改善上述不适症状。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

猛起身头晕是什么原因?
猛起身头晕,可能是因为脑部供血不足引起的,也可能是低血压导致的。如果血液循环不良,可能会形成脑部供血不足,引发猛起身头晕的现象。患者可以在医生的指导下,服用阿司匹林肠溶片、养血清脑颗粒等药物治疗。如果长期不注意饮食习惯,营养不良可能会造成血压过低,从而出现该现象。可以多吃一些营养丰富的食物,有利于改善。平时可以适当进行体育锻炼。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

猛的站起来感到头晕是为什么?
猛的站起来感到头晕,多考虑可能为体位性低血压所引起。常见于年轻的女性,在平时可能存在血压偏低的情况,在猛然站起来时,导致血液来不及调整,诱发体位性低血压,便可引起头晕,部分比较严重的患者还可能会出现摔倒的现象。也可见于帕金森病患者或中老年人,这两类人群往往存在自主神经功能紊乱,而出现体位性低血压,也会在突然站起时产生头晕症状。因此,如果在平时总是反复出现猛然站起时头晕,应注意在站起或坐起时动作要缓慢。同时,应注意做好生活方式和饮食的调整。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

猛一站起来头疼是怎么回事?
猛一站起来头痛,多考虑可能为低颅压所引起,通常是由于脑组织受损或脑脊液减少所引起。比如平时饮水量过少而出汗量较多,或者在手术后等情况下,都可能诱发低颅压性头痛症状,尤其在猛然起身站起时,头痛症状更加明显。也可能为体位性低血压所致,在猛然起身的过程当中,机体当中的血液需要重新进行分配,而由于起身的速度过快,导致全身的血液来不及快速进行分配,造成一过性的大脑灌注不足,便可引起头痛症状。如果在平时经常性地出现猛然起身时头痛,要注意在日后起身的过程当中减慢速度,避免起身速度过快,有利于防止站起来头痛。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

猛一起身腰闪了怎么办?
猛一起身闪了腰需要用手扶住,卧硬板床,应用贴膏药、外喷剂,还可以用中草药,像红花、伸筋草进行熏蒸、外洗。疼痛严重不缓解口服非甾体类消炎镇痛药,应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药。仍然疼痛要去正规医院检查,请有经验医生进行一定的牵引、正骨、按摩、针灸,理疗。同时可以配合器械的治疗,像筋膜枪、冲击波都有助于改善腰疼的情况。如果检查有局部小关节、韧带卡压,可以请有经验的医师进行复位。同时要注意排除有没有椎间盘突出、椎管狭窄等其他的骨科慢性疾病,造成局部肌肉力量薄弱,需要对症检查清楚进行治疗。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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