吃了几块糖后感到头晕和呕吐，这种情况可能让人感到担忧。其实，这些症状可能是由低血糖、高血糖、脑供血不足或急性胃肠炎等多种因素引起的。不同的原因需要采取不同的应对措施。
1、低血糖：有些人可能会因为血糖水平波动而感到不适。吃糖可以迅速提高血糖水平，缓解低血糖症状。如果你在吃糖后仍然感到头晕或呕吐，尤其是伴有心悸、乏力或出汗，建议你立即就医，可能需要通过静脉输注葡萄糖来缓解症状。
2、高血糖：对于本身血糖较高的人来说，摄入额外的糖分可能会导致血糖进一步升高，出现头晕和呕吐等不适症状，还有可能伴随乏力和视力模糊。在这种情况下，最好避免继续摄入糖分，并及时就医，以便医生通过适当的治疗来控制血糖水平。
3、脑供血不足：吃糖可能会导致血液循环加快，而引发脑部供血不足，进而导致头晕和呕吐。这种情况下，可能还会有视物模糊或肢体麻木的症状。建议尽快就医，医生可能会通过静脉输液等方式来缓解症状。
4、急性胃肠炎：糖分可能刺激胃肠道，引发急性胃肠炎，导致头晕和呕吐，伴随腹痛或腹泻。此时，服用一些胃肠道药物可能会有所帮助，但如果症状严重，还是需要及时就医。
为了避免这些问题，平时要注意控制糖分摄入，保持饮食均衡。如果在吃糖后出现不适，最好尽快就医，进行血常规、血糖检测或其他必要的检查，以明确病因并采取适当的治疗措施。保持健康的生活方式，合理饮食，才能更好地维护身体健康。