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跟腱炎能不能做深蹲

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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膝盖酸疼蹲不下去是痛风吗?
膝盖酸疼蹲不下去可能是痛风、外伤或膝关节炎引起的。痛风是嘌呤代谢障碍导致血尿酸水平过高,会引起局部疼痛、发红和发热,严重时可导致膝盖酸疼蹲不下去,治疗需在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片等药物。如果是外伤导致的膝盖疼痛,可适当休息、冰敷或热敷,促进血液循环和淤青吸收。膝关节炎则通常由慢性劳损引起,可导致局部肿胀和疼痛,影响日常生活,治疗可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。日常生活中应注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,保持规律作息和充足睡眠。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

大便蹲久了会不会导致痔疮?
大便蹲久了可能导致痔疮,因长时间蹲厕使肛门部位静脉回流受阻,引起静脉曲张。建议养成良好排便习惯,避免久蹲。痔疮与不良排便习惯如长期便秘、腹泻及辛辣食物有关,不健康饮食和久蹲可导致肛门部位静脉血液回流受阻,引发静脉曲张和疼痛。治疗可采用温水坐浴,使用复方角菜酸酯乳膏、麝香痔疮栓等药物。日常需调整饮食,增加膳食纤维摄入,如火龙果、猕猴桃等,促进肠道蠕动,预防便秘,保持规律作息和充足睡眠,避免熬夜。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

大便蹲时间长痔疮痛?
大便蹲时间长导致痔疮痛,常见原因包括肛门直肠部位静脉曲张、肛裂和便秘等。静脉曲张多因久坐或久站,使肛门直肠部位静脉血液回流受阻,增加腹压时会疼痛,可使用马应龙麝香痔疮膏治疗;肛裂由饮食不当、食用辛辣食物引起,排便时刺激肛裂部位也会疼痛,可使用硝酸甘油软膏治疗;便秘则因饮水少或运动不足,胃肠蠕动减慢,排便困难引起疼痛,可用乳果糖口服溶液治疗。肠道肿瘤等其他原因也可能导致类似症状,需手术切除病灶并配合放疗、化疗。日常生活中,患者应避免辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

大便蹲太久会得痔疮么?
大便蹲太久可能加重痔疮,导致肛门疼痛、肿胀等症状,尤其是已有痔疮的人。痔疮通常由不良排便习惯和饮食引起,如长时间看手机、吃辛辣食物等,这些习惯会增加腹腔压力,使肛门部位充血、水肿。建议养成良好排便习惯,避免长时间蹲厕,多吃富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,预防便秘。若症状持续,应及时就医。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

大便蹲得太久会有痔疮吗?
长时间蹲着排便会增加患痔疮的风险,因为这会导致肛门部位受压,影响血液循环。建议养成良好的排便习惯,避免长时间蹲着。痔疮常见于肛肠科,可能与便秘、排便时间过长等不良习惯有关。若已患痔疮,可在医生指导下使用高锰酸钾坐浴和服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗,严重时需手术切除病灶。日常应保持清淡饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、红薯,并多喝水以促进肠道蠕动,有助于排便。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

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