什么是预防营养性缺铁性贫血和巨幼细胞贫血的物质?
缺铁性贫血是由于缺铁所导致的一组贫血性疾病，而巨幼细胞性贫血是由于缺乏叶酸，维生素B12所导致的一组贫血性疾病，预防缺铁性贫血就需要补铁治疗，补铁治疗可以食补补铁，也可以口服补铁，甚至是静脉补铁。
食补补铁就是指多进食含铁丰富的食物，如瘦肉，血制品，动物肝脏等。口服补铁的药物种类比较多，而静脉补铁通常选择的是蔗糖铁注射液。
巨幼细胞性贫血是由于缺乏叶酸，维生素B12所导致的，那么预防巨幼细胞性贫血的发生，就需要补充叶酸，维生素B12，可以药物补充，也可以多进食富含叶酸、维生素b12的食物来补充。
营养性贫血的预防措施有哪些?
营养性贫血是血液科比较常见的一种贫血类型，它主要可以分为两种，一种是巨幼细胞性贫血，另一种是缺铁性贫血。巨幼细胞性贫血，主要是由于叶酸或者维生素B12缺乏引起的，而缺铁性贫血主要是由于体内铁缺乏引起的。对于营养性贫血的患者来说，平时要注意补充这些造血原料。如果要预防营养性贫血，平时要注意做到以下几点:第一，饮食要均衡，避免挑食或者饮食不均衡。第二，如果有一些胃肠道疾病的话，要注意积极治疗。第三，如果患者存在有消化道出血或者其它部位出血的话，要注意积极止血治疗。平时注意定期复查血常规。
营养性贫血如何预防?
预防营养不良性贫血的办法就是能够合理地、有营养的饮食。营养不良性贫血顾名思义就是因为某些营养物质缺失而导致的贫血，主要缺乏维生素B12和叶酸。日常生活中首先要保证一日三餐的供给充足，而且要多样化，不可以单一饮食，蛋白质、脂肪、糖类，以及富含维生素和矿物质的食物都要均衡摄入，必须保证每天身体基本需求。另外，就是要补充维生素B12和叶酸，如果营养不良性贫血比较严重，还需要输血以及营养液治疗，切不可以为了外形好看而节食减肥。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
如何预防营养性贫血??
营养性贫血指的是因人体缺少如铁、叶酸、维生命素D等生成血的营养物质，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，从而导致造血功能低下的一种疾病。营养性贫血的预防方法主要是:①注重饮食，对特殊人群需特别对待，如对1岁左右断奶前后的婴儿要及时增加辅食，平衡每日营养素需求量等;②纠正偏食习惯，不可以节食等方法盲目地减肥、降血脂，其容易造成营养不良;③使用适当的烹调方法，纠正由于煮、炒、腌制食物造成的营养缺乏。
怎样预防营养性贫血？?
如果有贫血的症状，最好的是可以从食物中获得，很多人盲目地喜欢使用药物补充。事实上，这是不正确的方法，如果您想预防营养性贫血，这种的情况我们就应该注意平时的一个饮食平衡。平时的一个生活和工作之中，避免精神紧张，吃一些软而易消化的食物，多吃猪肝、瘦肉、枣子、鸡蛋、芝麻酱，牛奶、新鲜蔬菜和水果等这些食物。我们建议服用硫酸亚铁缓释片和维生素C治疗。如西红柿或橙汁，平时加强营养，多吃含铁食物，避免喝茶。它会抑制铁的吸收。