类风湿关节炎常常会导致食指肿痛，并可能引发全身疼痛。这种情况确实让人苦恼，不过别担心，有一些方法可以帮助缓解这些不适。我们可以从日常护理、物理治疗和药物治疗等方面入手，逐步改善症状。
1、日常护理：保持手指的温暖是很重要的，特别是在寒冷的天气里，手指受凉可能会加重症状。饮食方面，建议选择清淡的食物，尽量避免辛辣刺激的食物，因为这些可能会引发炎症反应，进而加重病情。
2、物理治疗：对于症状较为严重的情况，可以尝试热敷。这种方法有助于促进局部血液循环，进而缓解疼痛和肿胀。热敷不仅简单易行，还能在家中自行操作，是一个不错的选择。
3、药物治疗：当疼痛难以忍受时，可以在医生的指导下使用一些止痛药物，如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片。这些药物可以有效缓解疼痛。若需要，还可以在医生的建议下使用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤片或来氟米特片，以控制病情的进展。
除了以上方法，中医治疗和手术治疗也是可行的选择。不过，若在治疗过程中出现明显的不适，建议尽快就医，以免耽误病情的进一步控制。希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日恢复健康！