肠易激综合征和脾胃虚弱的区别主要体现在症状表现、起病原因、诊断标准及治疗方法上。虽然两者都会影响肠胃功能，但它们的根本原因和调理方式有很大不同。
1、症状表现不同
肠易激综合征主要表现为腹痛、腹泻、便秘，或者腹泻与便秘交替出现，而且这些症状常在排便后得到缓解。与之相比，脾胃虚弱更常表现为长期腹泻、腹胀、食欲减退、消化不良等，症状持续性较强，可能还伴随乏力、面色苍白等表现。
2、起病原因不同
肠易激综合征的发病常与精神压力过大、情绪波动、饮食不规律、食物不耐受等因素密切相关。例如，有些人吃了辛辣、油腻的食物后容易诱发症状。
而脾胃虚弱更侧重于脾胃功能的失调，通常与饮食习惯不佳、过度劳累、长期进食生冷食物或脾胃虚寒体质有关。在中医理论中，脾胃是后天之本，脾胃虚弱导致人体气血不足，消化吸收功能下降，容易产生腹胀、腹泻等表现。
3、病程和诊断方法的差异
肠易激综合征属于慢性功能性肠病，病程较长，可持续数年甚至终身。西医诊断主要排除其他器质性病变，比如通过肠镜检查排除溃疡性结肠炎、肠道肿瘤等疾病。
脾胃虚弱则是中医辨证的一种表现，病情通常较易改善，通过中医的“望、闻、问、切”四诊结合舌象、脉象等判断患者体质，并明确症状来源。
4、治疗方法的侧重点不同
如何调理更有效？
肠易激综合征与脾胃虚弱虽然都会引发消化不适，但它们的成因不同，诊断和治疗方式也各有侧重。平时要根据自己的症状表现，选择合适的调理方法，养成规律饮食、规律作息的习惯，才能真正呵护肠胃健康。