眼皮上长了个肉疙瘩可能是睑板腺囊肿、麦粒肿或脂肪粒等常见问题，具体原因需要结合症状和检查结果判断。治疗方法包括热敷、药物治疗和手术切除，具体选择需根据病情决定。
1、睑板腺囊肿
睑板腺囊肿是眼皮上常见的肉疙瘩，通常由于睑板腺分泌物堵塞引起。早期症状为眼皮局部肿胀，触摸时可能有轻微疼痛。治疗方法包括热敷，每天用温毛巾敷眼10-15分钟，促进腺体通畅。如果囊肿较大或持续不退，医生可能会建议手术切除，手术简单且恢复快。
2、麦粒肿
麦粒肿是由细菌感染引起的眼皮炎症，表现为红肿、疼痛的肉疙瘩。早期可使用抗生素眼药水或眼膏，如氯霉素眼药水、红霉素眼膏等，控制感染。热敷也能缓解症状，促进脓液排出。如果麦粒肿化脓且无法自行消退，医生可能会进行小切口排脓手术。
3、脂肪粒
脂肪粒是眼皮上常见的白色或黄色小疙瘩，通常与油脂分泌过多或皮肤代谢异常有关。避免使用过于油腻的眼霜或护肤品，选择清爽型产品。对于已经形成的脂肪粒，可到医院进行激光或针挑治疗，这两种方法安全且效果显著。
眼皮上长肉疙瘩虽然常见，但若伴随严重疼痛、视力下降或持续不退，应及时就医，排除其他眼部疾病的可能性。日常生活中，注意眼部卫生，避免用手揉眼，保持饮食均衡，有助于预防此类问题。