儿童肥胖症的症状包括体重超标、行动迟缓、呼吸急促等，需通过饮食调整、运动干预和医疗支持综合治疗。
儿童肥胖症的核心表现是体重超过同龄儿童的标准范围，身体质量指数BMI高于正常值。肥胖可能导致行动不便、呼吸急促、皮肤褶皱处出现皮疹等问题。长期肥胖还可能引发高血压、糖尿病等慢性疾病。
1、体重超标是儿童肥胖症最直观的症状。通过BMI计算可以判断是否超标，BMI值超过同龄儿童95百分位即属于肥胖。肥胖儿童往往体脂率较高，腹部、臀部脂肪堆积明显。
2、行动迟缓是肥胖儿童的常见表现。由于体重过重，儿童在运动时容易感到疲劳，活动能力下降，可能影响日常学习和生活。
3、呼吸急促是肥胖症的潜在症状。肥胖可能导致胸廓受压，影响肺功能，尤其在运动后容易出现呼吸不畅、气喘等问题。
4、皮肤问题也是肥胖症的表现之一。肥胖儿童皮肤褶皱处容易因摩擦和潮湿出现皮疹、感染等问题，需要特别注意清洁和护理。
针对儿童肥胖症，综合干预是关键。饮食方面，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。例如，用水果代替零食，选择蒸煮食物而非油炸食品。运动方面，每天保证至少60分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。医疗支持方面，定期监测体重和健康指标，必要时在医生指导下使用药物或进行心理辅导。
儿童肥胖症不仅影响身体健康，还可能对心理发育造成负面影响。家长应重视孩子的体重管理，通过健康的生活方式和科学干预，帮助孩子恢复健康体重，预防相关疾病的发生。