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湿疹反复发作不用怕,掌握这些策略有效应对

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刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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脊柱侧弯40度可以不用手术吗?

脊柱侧弯40度多数情况下需要手术治疗。脊柱侧弯的处理方式主要有支具矫正、物理治疗、运动康复、药物缓解和手术干预。

1、支具矫正:

适用于骨骼尚未发育完全的青少年患者。定制矫形支具通过外力作用延缓侧弯进展,需每天佩戴20小时以上。支具治疗需配合定期影像学复查,若侧弯角度持续增加超过5度则需调整方案。

2、物理治疗:

施罗德三维矫正训练等特定物理疗法可改善肌肉平衡。治疗师会指导患者进行脊柱轴向拉伸、旋转呼吸等动作,每周需完成3-5次专业训练,配合家庭锻炼维持效果。

3、运动康复:

游泳、普拉提等对称性运动能增强核心肌群力量。水中浮力可减轻脊柱负荷,普拉提器械训练能精准激活深层肌肉,建议每周进行3次以上针对性训练。

4、药物缓解:

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解继发疼痛症状。神经营养药物甲钴胺能改善神经压迫导致的肢体麻木,但药物仅能暂时控制症状,无法改变脊柱结构异常。

5、手术干预:

当侧弯角度超过40度且持续进展时,后路椎弓根螺钉固定术是标准治疗方案。手术通过植入矫形器械恢复脊柱生理曲度,术后需佩戴保护支具3-6个月,配合渐进式功能锻炼。

脊柱侧弯患者日常应避免单侧负重、久坐等不良姿势,睡眠选择中等硬度床垫。饮食注意补充维生素D和钙质,每日保证500毫升牛奶或等量乳制品摄入。规律进行蛙泳、仰泳等对称性运动,每周累计不少于150分钟。成年患者需每6个月进行脊柱全长X线检查,青少年患者复查间隔应缩短至3-4个月。出现呼吸困难、行走不稳等神经压迫症状时需立即就诊。

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

灰指甲的自愈可能性与治疗策略?

灰指甲存在一定自愈可能性,但多数情况下需规范治疗。改善措施主要包括保持足部干燥、局部抗真菌药物使用、口服抗真菌药物、激光治疗及手术拔甲。

1、保持足部干燥:

真菌在潮湿环境中易繁殖,每日用温水清洗患处后需彻底擦干,特别是趾缝部位。穿透气性好的棉袜和皮质鞋子,避免长时间穿胶鞋或运动鞋。潮湿环境工作者可备两双鞋交替使用,并在鞋内撒抗真菌粉剂。

2、局部抗真菌药物:

适用于轻中度感染,常用环吡酮胺搽剂、阿莫罗芬搽剂等。用药前需锉薄病甲以增强药物渗透,持续使用6-12个月直至健康指甲完全长出。注意药物可能引起局部皮肤刺激,孕妇及哺乳期妇女慎用。

3、口服抗真菌药物:

特比萘芬、伊曲康唑等系统用药适用于多甲受累或局部治疗无效者。需连续用药3-6个月,治疗期间定期监测肝功能。合并基础肝病患者需评估风险收益比,必要时采用脉冲疗法间歇给药。

4、激光治疗:

通过特定波长激光破坏真菌结构,每次治疗间隔2-4周,需3-5次疗程。适合不宜口服药物者,但可能存在治疗疼痛、甲板暂时性变色等不良反应。临床数据显示其治愈率约为60-70%。

5、手术拔甲:

适用于严重增厚变形的病甲,在局麻下完整拔除后配合抗真菌治疗。术后需定期换药预防感染,新甲生长周期约6-12个月。注意糖尿病患者及外周循环障碍者需谨慎评估手术风险。

日常需避免与他人共用指甲剪、拖鞋等物品,定期用沸水消毒袜子。饮食上适当增加富含锌、铁的食物如牡蛎、动物肝脏促进指甲生长,补充维生素E改善局部微循环。运动后及时更换汗湿鞋袜,公共场所尽量不赤足行走。若家庭中有多个感染者建议同时治疗,并对居住环境进行彻底消毒处理。

苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

孩子反复发烧不用慌|建议收藏?

孩子反复发烧多数属于病毒感染引起的自限性疾病,可通过物理降温、药物干预、病因治疗、补液支持、观察监测等方式应对。反复发热可能与呼吸道感染、尿路感染、幼儿急疹、中耳炎、免疫系统疾病等因素有关。

1、物理降温:

体温低于38.5℃时可采取温水擦浴、退热贴等物理降温措施。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,避免使用酒精擦浴。保持室内温度22-24℃,穿着透气棉质衣物,每半小时复测体温。

2、药物干预:

体温超过38.5℃需在医生指导下使用退热药,常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。注意两种药物需间隔4-6小时使用,24小时内不超过4次。蚕豆病患儿禁用对乙酰氨基酚。

3、病因治疗:

细菌感染需使用抗生素治疗,如阿莫西林、头孢克洛等。支原体感染可选用阿奇霉素。病毒感染通常无需特殊用药,但流感早期可考虑奥司他韦。所有药物使用需严格遵医嘱。

4、补液支持:

发热期间需保证充足水分摄入,可饮用温开水、口服补液盐、米汤等。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数。观察尿量及颜色,防止脱水引起电解质紊乱。避免饮用含糖饮料。

5、观察监测:

记录发热天数、最高温度、热型特点及伴随症状。出现持续高热超过3天、精神萎靡、抽搐、皮疹、呕吐腹泻等症状需及时就医。6个月以下婴儿发热应第一时间就诊。

保持清淡易消化饮食,如粥类、面条、蒸蛋等,避免油腻辛辣食物。发热期间减少剧烈活动,保证充足休息。退热后24小时内不宜返校。定期开窗通风,使用加湿器维持50%-60%湿度。注意观察孩子精神状态比体温数值更重要,多数儿童发热3-5天可自行缓解,但需警惕热性惊厥等并发症。建议家中常备电子体温计和退热药,掌握正确的测温方法腋温测量5分钟。疫苗接种可预防部分感染性疾病引起的发热,建议按时完成免疫规划接种。

李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

尿常规检查不用第一泡尿可以么?

尿常规检查通常可以使用非第一泡尿,但需注意留取中段尿。检查准确性主要受尿液浓缩程度、污染风险、检测项目需求、采集时间、患者准备情况等因素影响。

1、尿液浓缩:

晨起第一泡尿因夜间浓缩作用,尿液中成分浓度较高,对检测蛋白尿、管型等更敏感。非晨尿或非第一泡尿可能因饮水稀释导致部分指标假阴性,但常规筛查时影响有限。

2、污染风险:

第一泡尿易受尿道口细菌污染,可能影响尿培养结果。留取中段尿能减少污染,对白细胞、亚硝酸盐等感染指标检测更准确。女性月经期应避开经血污染。

3、检测项目:

尿糖、尿酮体等代谢指标受饮食影响较大,建议使用空腹晨尿。而尿常规筛查、尿妊娠试验等对尿液采集时间要求相对宽松,非第一泡尿亦可满足基本检测需求。

4、采集时间:

急诊检查通常随机留尿即可。门诊复查建议统一采集时间,如均为晨尿或均为午后尿,保持检测条件一致便于结果比对。

5、准备事项:

采集前应清洁外阴,避免剧烈运动。容器需无菌干燥,留尿后1小时内送检。特殊检查如24小时尿蛋白定量需严格遵医嘱留取全部尿液。

日常建议检查前避免大量饮水,采集时弃去前段尿液。长期监测者应固定采集时段,糖尿病患者需同时记录采尿时间与末次进餐时间。送检途中避免高温或冷冻,若发现尿液明显浑浊、血尿等情况应及时告知普通体检若无特殊要求,使用清洁中段尿即可满足大部分尿常规检测需求。

杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

高热抽搐如何应对这种紧急情况?

高热抽搐可通过保持呼吸道通畅、物理降温、防止受伤、观察记录症状、及时就医等方式应对。高热抽搐通常由体温骤升、中枢神经系统发育不完善、感染性疾病、电解质紊乱、遗传因素等原因引起。

1、保持呼吸道通畅:

立即将患者置于平坦安全处,解开衣领保持颈部伸展,头偏向一侧防止呕吐物误吸。切勿强行撬开牙关或塞入异物,避免造成二次伤害。观察口唇颜色变化,如出现青紫需立即调整体位。

2、物理降温:

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行区域,水温控制在32-34℃为宜。禁止使用酒精或冰水擦浴,避免寒战加重抽搐。可配合退热贴敷于额头,同时保持环境通风降低室温。

3、防止受伤:

移开周围尖锐物品,在抽搐肢体下垫软物保护。不要按压或约束抽搐肢体,避免骨折风险。发作期间记录抽搐持续时间、肢体表现和意识状态,这些信息对后续诊疗具有重要价值。

4、观察记录症状:

详细记录抽搐开始时间、持续时长、抽搐形式全身性或局部性、是否伴随眼球上翻或口吐白沫。注意观察发作后意识恢复情况,部分患儿可能出现短暂嗜睡,此为正常现象。

5、及时就医:

首次发作或抽搐超过5分钟需立即送医。反复发作、伴随喷射性呕吐或意识障碍者应呼叫急救。就医时携带体温记录和发作视频资料,帮助医生判断是否为热性惊厥或更严重的神经系统疾病。

日常应注意监测体温变化,体温超过38℃时及时使用退热药物。保证充足水分摄入,发热期间可饮用口服补液盐预防脱水。保持居住环境温度适宜,避免过度包裹导致散热不良。有热性惊厥史的患儿在疫苗接种前应告知发热时需加强看护。合理补充含锌、镁的食物如坚果、深绿色蔬菜,有助于神经系统稳定。恢复期避免剧烈运动,保证充足睡眠有助于身体修复。

方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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