右腹胀气可能与消化不良、肠道功能紊乱或肝胆疾病有关，调整饮食和生活方式有助于缓解症状，必要时需就医排查潜在疾病。消化不良是常见原因，食物在肠道内发酵产生气体，导致腹胀；肠道功能紊乱如肠易激综合征也会引起类似症状；肝胆疾病如胆囊炎、胆结石等可能影响消化功能，导致胀气。饮食上避免高脂肪、高糖和产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，多吃富含纤维的蔬菜和水果，如芹菜、苹果。运动方面，建议进行轻度有氧运动，如散步、瑜伽，促进肠道蠕动。药物治疗可选用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利，或消化酶制剂如胰酶、胃蛋白酶。若症状持续或加重，需及时就医，进行腹部超声、肝功能等检查，排除肝胆疾病或肠道器质性病变。右腹胀气虽多为功能性，但长期不适需警惕潜在疾病，及时调整生活习惯并就医排查，有助于改善症状并预防疾病进展。