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喝醉了用热毛巾还是冷水

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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艾滋病会通过毛巾传染吗?

艾滋病一般不会通过毛巾传染。艾滋病病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物、母乳等体液传播,日常接触如共用毛巾、餐具等不会导致感染。

艾滋病病毒在体外存活时间较短,且需要通过破损的皮肤或黏膜进入人体才能造成感染。干燥环境中的病毒会迅速失去活性,完整皮肤接触被污染的毛巾也不会传播病毒。共用毛巾的风险主要存在于理论层面,实际传播概率极低。

若毛巾被艾滋病患者的新鲜血液或体液污染,且接触者皮肤有开放性伤口,理论上存在极低概率的传播可能。但这种特殊情况需要同时满足体液暴露、伤口接触、病毒存活等多个条件,现实中几乎不会发生。

日常应注意个人卫生,避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品,有伤口时及时消毒包扎。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

产后多少天可以碰冷水?

产后一般建议42天内避免接触冷水,过早接触冷水可能导致寒邪入侵、关节疼痛等问题。产后身体恢复受分娩方式、体质差异、护理条件、并发症情况、环境温度等因素影响。

产后女性气血亏虚,腠理疏松,此时接触冷水易使寒湿之邪侵入经络。传统坐月子期间需注意保暖,洗手洗脸建议使用温水,避免直接接触冰水或长时间浸泡冷水。自然分娩且恢复良好者,产后30天可逐步尝试短时间接触常温水,但仍需观察身体反应。

剖宫产或存在产后出血、感染等并发症的产妇,应严格遵循42天禁忌期。部分体质敏感者接触冷水后可能出现手指关节僵硬、腰背酸痛等症状,此类人群需延长避寒时间至60天。寒冷地区冬季需额外注意水温调节,必要时可佩戴橡胶手套隔离冷水刺激。

产后恢复期应保持充足休息,饮食上多摄入温补类食物如红枣鸡汤、姜糖水等促进气血恢复。室内温度建议维持在24-26摄氏度,洗澡水温控制在38-40摄氏度。若必须接触冷水,建议分段进行并立即擦干,同时观察是否出现肌肉酸痛等不适症状。哺乳期妇女更需注意保暖,避免受凉影响乳汁分泌。出现持续关节疼痛或畏寒症状时,应及时就医排除风湿性疾病。

林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

发烧能用冷毛巾敷额头吗?

发烧时可以用冷毛巾敷额头,但更适合使用温水擦拭身体。冷敷额头可能引起寒战或不适,温水擦拭能更安全有效地帮助降温。

冷毛巾敷额头时,低温刺激可能导致皮肤血管收缩,反而影响散热。部分患者对冷刺激敏感,可能出现寒战、肌肉紧张等反应,此时应立即停止冷敷。婴幼儿、老年人或体质虚弱者更需谨慎,不当冷敷可能加重病情。

温水擦拭身体是更推荐的物理降温方式。32-34℃的温水蒸发时可带走体表热量,且不会引发强烈不适感。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,散热效果更显著。擦拭后需及时擦干皮肤,避免着凉。若体温超过38.5℃或持续不退,应及时就医。

发热期间需保持室内通风,穿着透气棉质衣物。每日饮水不少于2000毫升,可适量补充电解质溶液。避免捂汗导致体温骤升,监测体温变化频率应保持每2小时一次。若出现意识模糊、抽搐或皮疹等伴随症状,须立即急诊处理。物理降温仅为辅助手段,病因治疗仍需遵医嘱进行。

谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

喝醉了倒地不醒怎么急救?

喝醉酒倒地不醒需立即采取侧卧位防止窒息,并检查呼吸脉搏。酒精中毒可能导致呕吐物阻塞气道、低血糖或心律失常,需避免仰卧、喂食或强行催吐。

将患者置于稳定侧卧位是首要措施,可防止舌根后坠或呕吐物误吸。解开领口腰带保持呼吸通畅,观察胸廓起伏和口唇颜色。若呼吸微弱或停止,立即开始心肺复苏。寒冷环境下需用毛毯保暖,避免低体温症。记录饮酒量、时间和昏迷持续时间,为后续医疗处置提供依据。

当出现瞳孔散大、皮肤湿冷或抽搐时,提示严重酒精中毒或合并其他疾病。糖尿病患者醉酒易发生低血糖昏迷,需检测血糖。头部外伤导致的意识障碍可能被误认为醉酒,需检查有无头皮血肿或耳鼻流血。饮酒后服用镇静类药物会加重中枢抑制,需排查药物相互作用。

醉酒者清醒后应补充电解质饮料缓解脱水,24小时内避免驾驶或高空作业。长期酗酒者突然戒断可能出现震颤谵妄,需医学监督。预防醉酒最有效方式是控制饮酒速度和总量,饮酒前摄入奶制品或主食可延缓酒精吸收。出现反复醉酒昏迷需筛查酒精依赖症,必要时寻求专业戒酒治疗。

杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

人流后能碰冷水吗?

人流后一般不建议碰冷水,可能影响身体恢复。

人工流产后子宫内膜存在创面,宫颈口处于开放状态,此时接触冷水可能导致血管收缩,影响局部血液循环,增加宫腔感染风险。冷水刺激还可能引发子宫收缩异常,加重腹痛或阴道流血症状。术后1-2周内应避免洗衣、洗碗等需要频繁接触冷水的活动,洗漱建议使用温水。

若因特殊情况必须接触冷水,需严格限制时间并做好保暖措施,如佩戴橡胶手套、及时擦干手脚。但长期或大量接触仍可能诱发关节疼痛、头痛等不适。术后1个月内需观察有无发热、异常分泌物或持续腹痛等症状。

恢复期间应注意腹部保暖,饮食增加优质蛋白和铁元素摄入,避免剧烈运动及重体力劳动。

张向宁

主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

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