早上起来空腹吃苹果好吗

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早上是可以空腹吃苹果的，它属于碳水化合物，这个能够补充人体吸收的微量元素，尤其是维生素b和维生素，e能够促进人体的消化系统转为葡萄糖，一般情况下就是早上可以吃，晚上尽量不吃。