身上起红斑中间脱皮可能是由多种原因引起的，包括皮肤炎症、过敏反应、真菌感染或自身免疫性疾病等。针对这种情况，需要根据具体病因采取相应的治疗措施，如外用药物、口服药物或调整生活习惯。
1、皮肤炎症
皮肤炎症如湿疹或接触性皮炎可能导致红斑和脱皮。湿疹通常与遗传、环境刺激或免疫系统异常有关，而接触性皮炎则多由接触过敏原或刺激物引起。治疗上，可使用含有激素的外用药膏（如氢化可的松乳膏）缓解症状，同时避免接触刺激性物质。
2、过敏反应
食物过敏、药物过敏或环境过敏（如花粉、尘螨）也可能引发皮肤红斑和脱皮。过敏反应通常伴随瘙痒或肿胀。治疗上，可口服抗组胺药物（如氯雷他定）缓解症状，严重时需就医注射肾上腺素或使用激素类药物。
3、真菌感染
真菌感染如体癣或股癣常表现为环形红斑，中间脱皮，边缘清晰。真菌感染多与潮湿环境、免疫力低下或共用物品有关。治疗上，可使用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏）或口服抗真菌药物（如伊曲康唑），同时保持皮肤干燥清洁。
4、自身免疫性疾病
银屑病或红斑狼疮等自身免疫性疾病也可能导致红斑和脱皮。银屑病表现为红色斑块覆盖银白色鳞屑，红斑狼疮则伴随系统性症状。治疗上，需使用免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）或生物制剂控制病情，同时避免紫外线暴晒。
5、生活习惯调整
无论病因如何，调整生活习惯都有助于缓解症状。避免过度清洁皮肤，使用温和的保湿霜（如凡士林）保护皮肤屏障。饮食上，减少辛辣、油腻食物，增加富含维生素A、E的食物（如胡萝卜、坚果）。穿着宽松透气的衣物，避免摩擦刺激。
身上起红斑中间脱皮可能是多种疾病的信号，建议及时就医明确诊断。根据病因采取针对性治疗，同时调整生活习惯，有助于缓解症状并预防复发。如果症状持续或加重，需尽快就医以免延误病情。