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糖尿病可以吃豇豆吗

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杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病可以吃豇豆角吗?
糖尿病患者可以适量食用豇豆角,因为其含有丰富的营养成分,如蛋白质和维生素C,并且对促进胃肠道蠕动有帮助。豇豆角的含糖量低,不会明显影响血糖水平,但过量食用可能导致胃肠不适。除了豇豆角,糖尿病患者还可以适量食用其他水果和蔬菜,如苹果、香蕉、黄瓜和西红柿,有助于保持健康。注意保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠时间,定期到医院复查也是非常重要的。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

肾虚能吃豇豆吗?
豇豆属于豆类食品,营养极其丰富,豆类食品的共性是有治疗补肾健胃、和五脏、小便频、生精髓的功效,对脾胃虚弱的人尤其合适。经常吃豇豆对人体大有好处,对肾虚的患者有一定的治疗效果。 肾虚患者平时在生活中,也可以吃一些补养气血的食物来进行调整,比如动物内脏、枸杞、山药等,可以与豇豆同食。还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持营养的均衡。患者平时还要保持良好的心情,进行适当的体育运动来增强身体的免疫力,加快肾虚的恢复。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

豇豆半生不熟会不会中毒?
豇豆半生不熟一般是会导致中毒情况发生的。这是因为豇豆中含有一定的皂苷类物质,本身属于一种毒蛋白,所以在没有完全烹饪熟透的情况下,这种皂苷含量还是非常多的,吃进去以后很有可能会导致头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适现象。 因此,没有熟透的豇豆一定不要吃,制作这种豇豆至少要大火煎煮半个小时以上才可以食用。除此之外,有变质食物,过夜食物也不要吃,因为这种食物中有大量残留的细菌,对身体危害非常大。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

孕妇可以吃豇豆吗?
孕妇可以合理适量吃煮熟后的红豆。红豆有很高的营养价值,富含高蛋白、热量低,富含维生素E及钾、镁、硒等营养成分,是典型的高钾食物;有健脾益肾、养心补血、消除水肿、调节血钾、补血养血、促进乳汁分泌等功效。孕妇适量的吃一些煮熟后的红豆,可以补充蛋白质、消除孕期水肿,改善贫血,但肠胃较弱的孕妇,容易腹胀,最好还是适量食用,一次不宜食用过多。在孕期饮食上以安全健康为主,饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激生冷类食物,多吃一些优质蛋白。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

痛风病人能不能吃豇豆和扁豆?
痛风是嘌呤代谢障碍,血尿酸增多,沉积在关节腔或肾脏里,从而引起的剧烈疼痛及泌尿系结石症状,不能吃豇豆和扁豆,这是因为两者食含有嘌呤的食物。痛风的治疗最好到正规医院就诊进行检查,根据具体情况采取相应的治疗,防止发生炎症。平时注意休息,不要吃辛辣食物,不要吃鱼虾等海产品。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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