呕吐腹泻的常见原因包括感染、食物中毒、胃肠功能紊乱等，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
1、感染
感染是呕吐腹泻最常见的原因之一，包括病毒、细菌和寄生虫感染。病毒性胃肠炎（如诺如病毒、轮状病毒）常导致急性呕吐腹泻，细菌感染（如沙门氏菌、大肠杆菌）则可能伴随发热和腹痛。寄生虫感染（如贾第虫）也可能引发类似症状。治疗上，轻度感染可通过补液和休息缓解，严重感染需使用抗生素或抗寄生虫药物。
2、食物中毒
食用被污染的食物或水可能导致呕吐腹泻。常见致病菌包括金黄色葡萄球菌、肉毒杆菌等。症状通常在进食后数小时内出现，可能伴随腹痛和发热。治疗以补液为主，严重时需就医并使用抗生素。预防措施包括注意饮食卫生，避免食用过期或未煮熟的食物。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱如肠易激综合征、功能性消化不良等，也可能引发呕吐腹泻。这些疾病通常与压力、饮食不规律或肠道菌群失衡有关。治疗包括调整饮食结构（如低FODMAP饮食）、服用益生菌以及缓解压力的心理干预。
4、其他原因
呕吐腹泻还可能与药物副作用、食物过敏、慢性疾病（如炎症性肠病）或妊娠反应有关。药物如抗生素可能破坏肠道菌群，导致腹泻；食物过敏则可能引发急性胃肠反应。治疗需根据具体病因调整药物或饮食。
呕吐腹泻的病因多样，轻度症状可通过补液、调整饮食和休息缓解，严重或持续症状需及时就医。预防措施包括注意饮食卫生、避免接触感染源以及保持健康的生活方式。