外阴溃疡的恢复时间通常为1-2周，具体取决于病因和治疗方法。治疗包括药物治疗、局部护理和生活方式调整，同时需明确病因以针对性处理。外阴溃疡可能由感染、免疫系统疾病、外伤或过敏等因素引起，及时就医并遵循医生建议是加速恢复的关键。
1、药物治疗是外阴溃疡的主要治疗方式。对于细菌感染引起的溃疡，医生通常会开具抗生素如阿莫西林、头孢类或克林霉素。真菌感染则需使用抗真菌药物如氟康唑或克霉唑。病毒感染如单纯疱疹病毒引起的溃疡，可使用抗病毒药物如阿昔洛韦或伐昔洛韦。局部涂抹药膏如红霉素软膏或复方酮康唑软膏也有助于缓解症状和促进愈合。
2、局部护理对加速外阴溃疡的恢复至关重要。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液或肥皂，建议使用温水清洗。穿着宽松透气的棉质内裤，避免紧身衣物摩擦。局部冷敷可缓解疼痛和肿胀，但需注意避免直接接触皮肤，可用干净毛巾包裹冰袋。避免性生活直至溃疡完全愈合，以防感染或加重症状。
3、生活方式调整有助于预防外阴溃疡复发。保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和锌的食物如柑橘类水果、坚果和全谷物，增强免疫力。避免过度疲劳和压力，保证充足睡眠。戒烟限酒，减少对免疫系统的负面影响。定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在疾病。
4、明确病因是治疗外阴溃疡的关键。感染性溃疡需根据病原体类型选择针对性药物。免疫系统疾病如白塞病或红斑狼疮引起的溃疡，需在医生指导下使用免疫抑制剂或激素治疗。外伤性溃疡需避免进一步损伤并保持伤口清洁。过敏反应引起的溃疡需远离过敏原并使用抗组胺药物。
外阴溃疡的恢复时间因人而异，但通过及时就医、规范治疗和良好护理，大多数患者可在1-2周内痊愈。若症状持续或加重，需立即复诊以排除严重疾病。日常生活中注意个人卫生、增强免疫力、避免刺激性物质接触，可有效预防外阴溃疡的发生和复发。