鼻后滴漏综合征通常无法自愈，但通过药物治疗、生活调整和鼻腔护理可以有效缓解症状。鼻后滴漏综合征是由于鼻腔分泌物倒流至咽喉部引起的，常见原因包括鼻炎、鼻窦炎、过敏或感冒等。治疗上，可使用抗组胺药、鼻用类固醇喷雾或减充血剂缓解症状，同时保持鼻腔湿润、避免过敏原和改善生活习惯也有助于减轻不适。
1、药物治疗是缓解鼻后滴漏综合征的主要方法。抗组胺药如氯雷他定可减轻过敏反应，鼻用类固醇喷雾如布地奈德能减少鼻腔炎症，减充血剂如伪麻黄碱可缓解鼻塞。这些药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。
2、鼻腔护理对改善症状至关重要。使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，保持鼻腔湿润。加湿器也能缓解干燥环境对鼻腔的刺激，减少分泌物倒流。
3、生活调整有助于预防和缓解症状。避免接触过敏原如花粉、尘螨，戒烟并减少二手烟暴露，保持室内空气流通。饮食上多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力。
4、如果症状持续或加重，需及时就医。医生可能会进一步检查是否存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构性问题，必要时进行手术治疗。
鼻后滴漏综合征虽然无法自愈，但通过综合治疗和日常护理可以有效控制症状，改善生活质量。若症状持续或影响日常生活，建议尽早就医，明确病因并接受针对性治疗。