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中医减肥
想要中医减肥,有什么方法
提问时间:2013-03-15 09:45
|
3人回复
问题描述
中医减肥方法有哪些?
全部回答
李保龙
住院医师
深圳市第二人民医院
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常见的中医减肥有拔罐减肥法,刮痧减肥法,针灸减肥法,埋线减肥法还有按摩减肥法,这些方法还要配合合理的饮食习惯才行,而且要坚持才能不反弹
回答于2013-03-15 10:03
复禾网友
拔罐减肥法,刮痧减肥法,针灸减肥法,埋线减肥法还有按摩减肥法
回答于2013-03-15 11:25
复禾网友
中医减肥里面比较好的就是磁石.经络法和针灸、按摩、拔罐减肥,这几个也是比较常见的,但是磁石.经络法乐美.塑身.每日贴相对针灸、按摩和拔罐比较简单些,贴上就能减,而其余的方法却得天天去医院,花钱还多,所以我比较喜欢前面的办法。
回答于2013-03-15 11:32
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最近想要减肥,中医有没有减肥的方法呢??
你好。减肥应采用综合措施,首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯;其次是进行体育锻炼,运动量可由小到大,循序渐进。此外,还可以配合进行按摩疗法,按摩能促进身体热能的消耗,有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量,促进肠蠕动,增加排便次数,减少肠道对营养的吸收,使多余的食物营养及时从肠道排出,这种方法比服泻剂更易被人们所接受。
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
最近想要减肥,中医有没有减肥的方法呢??
你好,豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加,就会引起发胖。经常饮用鲜豆浆,可起到平衡营养,调整内分泌和脂肪代谢系统,激发人体内多种酶的活性,分解多余脂肪,增强肌肉活力的作用,既保证人体有足够的营养,又达到健康减肥的作用。
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
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