拉肚子时可以使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物缓解症状。拉肚子通常由食物不洁、细菌或病毒感染引起，需及时补充水分和电解质，同时调节肠道菌群。
1、蒙脱石散是一种常用的止泻药，能够吸附肠道内的毒素和病原体，减少腹泻次数。服用时需按照说明书剂量，避免过量使用。儿童和老年人应在医生指导下使用。
2、口服补液盐用于补充因腹泻丢失的水分和电解质，防止脱水。可以购买现成的补液盐粉剂，按照说明溶解后饮用。腹泻期间应少量多次补充，避免一次性大量饮水。
3、益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。常见的益生菌制剂包括双歧杆菌、乳酸菌等。服用时需注意与抗生素间隔2小时以上，以免影响药效。
拉肚子期间饮食应以清淡易消化为主，如米粥、面条、蒸苹果等，避免油腻、辛辣和生冷食物。注意个人卫生，勤洗手，避免再次摄入不洁食物。如果腹泻持续超过3天，或伴有发热、血便等症状，应及时就医，进行粪便检查和病原体检测，明确病因后针对性治疗。拉肚子虽常见，但严重时可能导致脱水、电解质紊乱等并发症，需引起重视。