突然眩晕可能是耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎或脑供血不足的表现，需及时就医明确诊断。耳石症可通过复位治疗缓解，梅尼埃病需药物控制，前庭神经炎以抗炎为主，脑供血不足需改善循环。眩晕发作时应立即坐下或躺下，避免摔倒，同时注意观察伴随症状，如恶心、呕吐、听力下降等，及时就医。
1、耳石症是眩晕的常见原因，由于内耳耳石脱落引起，表现为短暂性眩晕，尤其在头部位置改变时。治疗方法包括耳石复位术，通过特定手法将耳石复位到正确位置，通常1-2次治疗即可缓解。日常可进行前庭康复训练，如头部转动练习，帮助稳定内耳功能。
2、梅尼埃病是一种内耳疾病，表现为反复发作的眩晕、耳鸣和听力下降。病因可能与内淋巴液积聚有关。治疗包括低盐饮食、利尿剂和抗眩晕药物，如倍他司汀。严重病例可考虑手术，如内淋巴囊减压术。患者应避免咖啡因和酒精，保持规律作息。
3、前庭神经炎由病毒感染前庭神经引起，表现为持续性眩晕，常伴有恶心、呕吐。治疗以抗炎药物为主，如糖皮质激素，同时可使用前庭抑制剂，如地西泮。康复期可进行前庭康复训练，如眼球运动练习，帮助恢复平衡功能。患者应多休息，避免过度劳累。
4、脑供血不足可能导致眩晕，常见于中老年人，与动脉硬化、高血压有关。治疗包括改善循环药物，如尼莫地平，控制血压和血脂。生活方式调整如戒烟、限酒、低脂饮食，适量运动如散步、太极拳，有助于改善脑供血。患者应定期监测血压，避免突然起身。
突然眩晕可能是多种疾病的信号，及时就医明确诊断是关键。根据病因采取针对性治疗，同时注意生活方式的调整，有助于缓解症状和预防复发。眩晕发作时应保持冷静，避免摔倒，及时就医，确保安全。