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头疼头晕想睡觉是怎么回事呀

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刘奇英 主任医师
临汾市人民医院
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陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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王青 主任医师
临汾市人民医院
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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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头疼头晕想睡觉是怎么回事?
头疼头晕想睡觉可能与睡眠不足、低血糖、贫血、颈椎病或脑部疾病有关。改善睡眠质量、调整饮食、适当运动、及时就医是有效的应对方法。睡眠不足会导致大脑供氧不足,引发头疼头晕和嗜睡,建议每天保证7-8小时高质量睡眠,避免熬夜。低血糖会引发头晕、乏力、嗜睡等症状,建议定时进食,选择富含蛋白质和复合碳水化合物的食物,如全麦面包、鸡蛋、坚果等。贫血会导致大脑供氧不足,引发头晕、乏力、嗜睡,建议多摄入富含铁和维生素B12的食物,如红肉、动物肝脏、菠菜等,必要时可补充铁剂。颈椎病会压迫神经和血管,导致头晕、头疼、嗜睡,建议保持良好的坐姿,避免长时间低头,适当进行颈部拉伸和按摩。脑部疾病如脑供血不足、脑肿瘤等也会引发类似症状,建议及时就医,进行头部CT或MRI检查,明确诊断后对症治疗。日常生活中,保持规律作息,避免过度劳累,适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于改善症状。如果症状持续或加重,应及时就医,进行详细检查,排除严重疾病的可能性。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

头晕头疼胸闷恶心总是想睡觉,工作没有精神是怎么回事啊!?
您好! 建议及时去医院看医生并确诊,根据您描述的症状考虑是否有颈椎方面疾病,您可以来我院看专家,我院是骨科专科医院,专治颈.腰.腿方面疾病!如有不明可以拨打010-67301930详细咨询. 祝早日康复!
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

头晕头疼想睡觉没精神是怎么回事...?
现在的情况考虑是流行性感冒导致的头晕和头痛喉咙也疼
你好现在的情况多喝水不要吃辛辣的食物可以服用双黄连口服液和罗红霉素和西瓜霜含片进行治疗最好去医院做血分析检查确定病因治疗
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

头晕头疼想睡觉没精神是怎么回事...?
这种情况考虑风热感冒所致急性扁桃体炎引起
可以服用双黄连口服液阿莫仙胶囊风热感冒颗粒感康治疗疗效较好平时多喝水清淡饮食不要吃辛辣食物注意保暖避免着凉受寒
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

最近一个月总是头疼头晕想睡觉怎么回事?
病情分析:你好,分析上述情况你多是由于神经血管因素引起的上述眩晕症状,多由于过度劳累、生气急躁和感冒等原因引起。
指导意见:建议积极的口服眩晕停.西比灵.脑立青.异丙嗪等药物一块治疗,必要的时候肌注药物效果会更好,同时注意避免过于劳累多注意休息,如果症状不缓解,建议积极到医院就诊治疗。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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