眼皮又红又肿还疼可能由麦粒肿、过敏性结膜炎、接触性皮炎、睑缘炎、虫咬性皮炎等原因引起，可通过局部热敷、抗过敏治疗、抗生素眼膏、清洁护理、糖皮质激素软膏等方式缓解。
1、麦粒肿：
麦粒肿是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。典型表现为眼睑局部红肿热痛，可触及硬结，严重时伴有黄色脓点。早期可局部热敷促进炎症消退，若形成脓肿需眼科医生切开引流。
2、过敏性结膜炎：
接触花粉、尘螨等过敏原后，眼睑皮肤和结膜发生超敏反应。表现为双眼睑水肿伴瘙痒，结膜充血明显，常有水样分泌物。需避免接触过敏原，使用抗组胺滴眼液如依美斯汀，严重时需口服氯雷他定。
3、接触性皮炎：
眼睑皮肤接触化妆品、染发剂等刺激物后出现的炎症反应。皮损边界清晰，可见红斑、丘疹伴灼痛感，严重者出现水疱。立即停用致敏产品，用生理盐水冷敷，局部涂抹氢化可的松软膏。
4、睑缘炎：
睑缘慢性炎症常由细菌感染或脂溢性皮炎导致。表现为睑缘充血肥厚，睫毛根部有鳞屑，伴灼热感和异物感。需每日用婴儿洗发水稀释液清洁睑缘，顽固病例需使用含抗生素的眼膏如红霉素眼膏。
5、虫咬性皮炎：
蚊虫叮咬眼睑后释放的毒液引发局部过敏反应。表现为突发性局限性红肿，中央可见叮咬痕迹，瘙痒明显。可用肥皂水清洗后冷敷，避免抓挠防止感染，必要时外用炉甘石洗剂止痒。
出现眼睑红肿疼痛时，建议暂停使用眼部化妆品和隐形眼镜。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的果蔬如猕猴桃、橙子。保持规律作息，避免揉眼和过度用眼，症状持续48小时不缓解或伴有视力下降、发热时需及时就医。注意区分过敏性水肿和感染性炎症，前者常伴瘙痒且双侧发病，后者多为单侧疼痛性红肿。
眼皮下方肿胀伴疼痛可能由麦粒肿、结膜炎、过敏反应、睑板腺功能障碍或外伤等原因引起，可通过局部热敷、药物干预、过敏管理、眼部清洁及就医处理等方式缓解。
1、麦粒肿：
麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。典型表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点形成。早期可每日3-4次热敷促进炎症消退，若形成脓肿需眼科医生切开引流。避免挤压以防感染扩散。
2、结膜炎：
细菌性或病毒性结膜炎可能继发眼睑水肿，常伴分泌物增多、结膜充血。细菌感染可使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素眼药，病毒感染以对症处理为主。需注意毛巾分开使用，避免揉眼导致交叉感染。
3、过敏反应：
接触花粉、化妆品等过敏原可能引发血管神经性水肿，表现为突发眼睑肿胀伴瘙痒。需立即脱离过敏原，冷敷缓解症状，严重时可口服氯雷他定等抗组胺药物。反复发作者建议进行过敏原检测。
4、睑板腺功能障碍：
睑板腺分泌异常导致油脂淤积时，可能引发局部炎症反应。表现为眼睑边缘红肿、灼热感，可进行睑缘清洁按摩，配合茶树精油湿敷改善腺体功能。长期患者需定期眼科随访。
5、外伤因素：
眼部撞击或蚊虫叮咬可能导致组织水肿，24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收。若出现视力模糊、剧烈疼痛或皮下淤血扩散，需排除眶骨骨折等严重损伤。
日常应保持充足睡眠避免用眼疲劳，饮食减少高盐食物摄入以防水分潴留。建议使用温和无刺激的眼部卸妆产品，佩戴隐形眼镜者需注意镜片清洁。出现持续肿胀超过3天、视力下降或发热等症状时，应及时至眼科进行裂隙灯检查，必要时进行血常规或影像学检查明确病因。过敏体质人群应随身携带抗过敏药物，季节交替时做好防护措施。
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