十大清热解毒的药?
一般没有十大清热解毒的药的说法，常见的药物主要包括清热解毒颗粒、牛黄解毒片、清降片、清开灵颗粒等。具体如下：
1、清热解毒颗粒：
主要成分为金银花、玄参等，具有清热解毒的功效，可以用于缓解发热、口渴等症状。
2、牛黄解毒片：
主要成分为人工牛黄、石膏等，具有清热解毒的作用，可以用于缓解牙龈肿痛、口舌生疮等症状。
3、清降片：
主要成分为大黄、青黛等，具有清热解毒的功效，可以用于缓解咽喉肿痛、大便秘结等症状。
4、清开灵颗粒：
主要成分为珍珠母、栀子等，具有清热解毒的功效，可以用于缓解烦躁不安、咽喉疼痛等症状。
在服用期间，要谨遵医嘱，以免产生不良反应。
手术后十大禁忌发物?
通常没有手术后十大禁忌发物这一说法，手术后要注意饮食禁忌，在康复阶段，有一些食物应避免或限制摄入：
1、辛辣食物：
辛辣的调料和食物可能刺激胃肠道，增加胃酸分泌，影响消化和伤口愈合。
2、油炸食物：
油炸食物通常含有高脂肪和高热量，难以消化，可能引起胃肠不适和消化问题。
3、高纤维食物：
高纤维食物如豆类、坚果和籽类等，容易导致胀气和肠胃不适，影响伤口愈合。
4、高糖食物：
高糖食物可能干扰血糖稳定，对糖尿病患者来说尤为重要，也可影响伤口愈合。
5、酒精：
酒精会干扰药物代谢，影响伤口愈合，同时还会增加肝脏负担。
痛风十大忌口表?
一般来说，痛风并不止十大忌口，常见的包括高嘌呤食物、高脂肪食物、高糖分食物、酒精类食物以及肉类食物。
1、高嘌呤食物：
主要包括动物内脏、海鲜等，其中含有的草酸比较多，食用后会导致关节红肿、关节疼痛。
2、高脂肪食物：
主要包括油条、肥肉等，食用过多会加重肝脏代谢负担，导致尿酸生成增多，导致症状加重。
3、高糖分食物：
主要包括蜂蜜、果汁等，这些食物进入体内后会抑制尿酸的排出，导致痛风发作。
4、酒精类食物：
主要包括啤酒、白酒等，会使血液中尿酸的浓度增加，抑制肾脏对尿酸的排泄，诱发痛风发作。
5、肉类食物：
主要包括猪肉、牛肉、鸡肉等，会导致尿酸升高，影响疾病的恢复。
睡眠不足会造成亚健康吗?
睡眠不足通常会造成亚健康，也有可能是长期负担过重导致的，要是经常吸烟酗酒并且体力活动比较少，也会引起身体亚健康，会使身体感觉到容易疲劳，或者出现腰部赘肉比较多，有些人还会出现情绪低落，甚至严重的会导致情绪不好时容易晕倒，或出现肌肉抽搐症状。日常要多吃一些富含维生素丰富的食物，但是要避免长期久坐久站，保持充足睡眠。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
经常感觉疲劳是身体亚健康吗?
经常感觉疲劳考虑亚健康的可能性偏大。主要是由于日常工作压力大，不注重劳逸结合，经常性的熬夜劳累再加上饮食不规律导致的气血虚弱造成亚健康，保险起见建议患者最好是到医院完善全面的身体检查，排除其他病理性因素的前提下，针对性的做出生活习惯的调整。千万注意不要盲目的服用药物，培养健康的生活作息，注重运动锻炼。