牙弓狭窄可以通过正畸治疗、扩弓器和手术矫正等方法改善，具体选择取决于狭窄程度和患者年龄。正畸治疗通过牙套或隐形矫正器逐步调整牙齿位置，扩弓器则利用机械力扩展牙弓宽度，严重病例可能需要手术干预。
1、正畸治疗是牙弓狭窄的常见矫正方法，适用于轻中度狭窄。传统金属牙套通过施加持续压力，逐步移动牙齿至理想位置，改善牙弓宽度。隐形矫正器如Invisalign，使用透明牙套，美观且便于清洁，适合对外观要求较高的患者。正畸治疗通常需要1-3年，具体时间视狭窄程度而定。
2、扩弓器主要用于儿童和青少年，通过机械力扩展牙弓。快速扩弓器安装在口腔内，通过旋转螺丝产生扩张力，短期内增加牙弓宽度。慢速扩弓器则采用温和的扩张方式，适合长期使用。扩弓器治疗通常在3-6个月内见效，但需定期调整以确保效果。
3、手术矫正适用于严重牙弓狭窄或成人患者。正颌手术通过切开颌骨并重新定位，直接扩大牙弓宽度。术后需配合正畸治疗，确保牙齿排列整齐。手术风险较高，需在专业医生指导下进行，术后恢复期较长，通常需要6-12个月。
牙弓狭窄的矫正方法多样，选择合适方案需综合考虑患者年龄、狭窄程度和个体需求，建议在专业医生指导下进行，确保治疗效果和安全性。早期干预可有效改善牙弓狭窄，避免后续并发症，提升口腔健康和生活质量。