鼻窦炎急性发作时，及时采取药物治疗、物理治疗和生活方式调整可以有效缓解症状并加速康复。治疗方法包括抗生素、鼻腔喷雾、蒸汽吸入等。
1、药物治疗
鼻窦炎急性发作通常由细菌感染引起，抗生素是主要的治疗手段。常用的抗生素包括阿莫西林、头孢类（如头孢克洛）和大环内酯类（如阿奇霉素）。这些药物需在医生指导下使用，避免滥用导致耐药性。
鼻腔喷雾也是缓解症状的重要方式。糖皮质激素类喷雾（如布地奈德）可以减轻鼻腔炎症，而生理盐水喷雾则有助于清洁鼻腔，减少分泌物堆积。对于鼻塞严重的情况，短期使用减充血剂（如羟甲唑啉）可以快速缓解不适，但不宜长期使用。
2、物理治疗
蒸汽吸入是一种简单有效的物理治疗方法。将热水倒入盆中，加入几滴薄荷油或桉树油，用毛巾盖住头部，吸入蒸汽10-15分钟，有助于稀释黏液，缓解鼻塞和头痛。
热敷也是一种缓解鼻窦压力的方法。用温热的毛巾敷在鼻梁和额头区域，每次10-15分钟，可以促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。
3、生活方式调整
保持室内空气湿润有助于缓解鼻窦炎症状。使用加湿器或在房间放置一盆水，可以防止鼻腔干燥，减少不适。
饮食方面，多摄入富含维生素C的食物（如柑橘类水果、番茄）和富含锌的食物（如坚果、全谷物），有助于增强免疫力，加速康复。避免辛辣、油腻和过冷过热的食物，以免刺激鼻腔黏膜。
鼻窦炎急性发作时，及时就医并遵医嘱治疗是关键。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整相结合，可以有效缓解症状并加速康复。如果症状持续或加重，需尽快复诊，避免发展为慢性鼻窦炎。