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中医为何建议忌食糯米?

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王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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发热时可以吃螃蟹吗?原因及建议?
发热时不宜吃螃蟹,螃蟹性寒,可能加重身体不适,建议选择易消化的食物如粥、汤等。 1、螃蟹性寒,可能导致胃肠功能紊乱。发热时,身体处于应激状态,消化功能减弱,食用寒性食物如螃蟹容易引发腹泻、腹痛等不适症状,进一步加重身体负担。 2、螃蟹含有高蛋白,不易消化。发热期间,人体代谢加快,消化系统功能下降,高蛋白食物难以及时被分解吸收,可能导致消化不良,增加胃肠负担,影响恢复。 3、螃蟹可能引起过敏反应。部分人群对海鲜过敏,发热时免疫系统处于敏感状态,食用螃蟹可能诱发过敏症状,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等,进一步加剧身体不适。 4、建议选择易消化的清淡食物。发热时,身体需要充足的营养支持,但应避免过于油腻或难以消化的食物,可以选择粥类、汤类、蒸蛋等,既能提供能量,又不会加重胃肠负担。 5、饮食搭配应均衡,适量摄入维生素和矿物质。发热期间,身体消耗较大,可以通过食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,以及富含矿物质的蔬菜如菠菜、胡萝卜等,帮助增强免疫力,促进恢复。 发热期间饮食应以清淡、易消化为主,避免食用寒性、高蛋白食物如螃蟹,选择营养均衡、易于吸收的食物,有助于身体尽快恢复健康。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

宝宝多大可以吃糯米粥?
宝宝满6个月后可以适量尝试糯米粥,但需注意观察消化情况。糯米粥富含碳水化合物,能为宝宝提供能量,但糯米黏性较大,不易消化,建议少量添加并煮至软烂。 1、6个月是宝宝添加辅食的关键时期,此时消化系统逐渐成熟,可以尝试糯米粥等半流质食物。初次添加时,建议将糯米粥煮至非常软烂,并与其他易消化的食物如米糊混合,观察宝宝是否有过敏或消化不良的反应。 2、糯米粥的营养价值较高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质和少量维生素B族,能为宝宝提供能量和营养支持。但糯米中的支链淀粉含量较高,消化速度较慢,容易引起腹胀或消化不良,因此不宜过量食用。 3、在制作糯米粥时,建议选择优质糯米,并提前浸泡2-3小时,煮至完全软烂。可以加入少量蔬菜泥或水果泥,增加营养和口感。初次尝试时,建议从1-2勺开始,逐渐增加量,并观察宝宝的反应。 4、如果宝宝出现消化不良、腹胀或腹泻等症状,应立即停止食用糯米粥,并咨询对于消化功能较弱的宝宝,建议推迟添加糯米粥的时间,或选择其他更易消化的辅食,如小米粥或燕麦粥。 5、糯米粥可以作为宝宝辅食的一部分,但不宜作为主食。建议与其他谷物、蔬菜、水果和蛋白质食物搭配,确保营养均衡。同时,注意控制糯米粥的摄入量,避免影响其他食物的摄入。 宝宝满6个月后可以适量尝试糯米粥,但需注意观察消化情况,并与其他食物搭配,确保营养均衡。如果出现不适,应及时调整或咨询
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

人流可以吃糯米吗?
人流后可以适量吃糯米,但需注意烹饪方式和食用量,避免消化不良。糯米富含碳水化合物,能提供能量,但因其黏性较大,消化较慢,术后肠胃功能较弱时需谨慎食用。建议选择易消化的糯米制品,如糯米粥,避免油炸或过于油腻的糯米食物。 1、糯米富含碳水化合物,能为身体提供能量,帮助术后恢复。但糯米黏性较大,消化较慢,术后肠胃功能较弱时,过量食用可能导致腹胀或消化不良。建议将糯米煮成粥,加入少量红枣或枸杞,既营养又易消化。 2、人流后身体较为虚弱,需补充营养,但应避免过于油腻或难以消化的食物。糯米制品如糯米糕、糯米团等,若经过油炸或添加过多糖分,可能加重肠胃负担。建议选择清淡的糯米粥或蒸制的糯米点心,适量食用。 3、术后饮食应以清淡、易消化为主,同时注意营养均衡。糯米虽能提供能量,但不宜作为主食过量食用。可搭配富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉或豆制品,以及新鲜蔬菜和水果,促进身体恢复。 4、人流后需注意休息,避免剧烈运动,同时保持良好的饮食习惯。糯米虽有一定营养价值,但术后肠胃功能尚未完全恢复,建议少量多次食用,避免一次性摄入过多。若出现消化不良症状,应及时调整饮食结构。 人流后适量食用糯米有助于补充能量,但需注意烹饪方式和食用量,避免加重肠胃负担。术后饮食应以清淡、易消化为主,搭配富含蛋白质和维生素的食物,促进身体恢复。若出现不适,应及时调整饮食或咨询
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

高血压高血脂禁忌食物?
高血压高血脂患者需要避免高盐、高脂、高糖食物,以减少心血管疾病风险。常见的禁忌食物包括腌制食品、动物内脏、油炸食品等。 1、高盐食物:高血压患者需要严格限制盐的摄入,盐分过量会导致血压升高。避免食用腌制食品如咸菜、酱菜、腊肉,以及加工食品如香肠、培根等。建议每日盐摄入量控制在5克以下,烹饪时可用香料替代部分盐分。 2、高脂食物:高血脂患者应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,避免动物内脏如猪肝、鸡心,以及油炸食品如炸鸡、薯条等。这些食物会增加血液中的胆固醇水平,加重动脉硬化。可选择富含不饱和脂肪酸的食物如鱼类、坚果、橄榄油。 3、高糖食物:高糖饮食会导致体重增加和胰岛素抵抗,不利于血压和血脂控制。避免含糖饮料如碳酸饮料、果汁,以及甜点如蛋糕、饼干等。建议选择低糖或无糖食品,适量摄入水果如苹果、梨等。 4、酒精:酒精摄入过多会导致血压升高和血脂异常,高血压高血脂患者应限制饮酒。建议男性每日酒精摄入量不超过25克,女性不超过15克。可选择无酒精饮品替代。 5、高嘌呤食物:高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等会增加尿酸水平,不利于心血管健康。建议适量摄入低嘌呤食物如蔬菜、水果、谷物等。 高血压高血脂患者应通过健康饮食控制病情,选择低盐、低脂、低糖食物,减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,有助于降低心血管疾病风险,改善整体健康。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

建议做P16KI67是癌症吗?
P16/Ki67联合检测并非直接诊断癌症,而是用于评估宫颈病变风险,尤其是宫颈癌前病变的筛查。P16和Ki67是两种细胞增殖标志物,P16过度表达与HPV感染相关,Ki67则反映细胞增殖活性,两者联合检测有助于识别高危病变。若检测结果异常,需进一步进行宫颈活检或阴道镜检查以明确诊断。 1、P16/Ki67检测的意义:P16和Ki67是细胞周期调控蛋白,P16的过度表达通常与高危型HPV感染相关,而Ki67的高表达则提示细胞增殖活跃。联合检测这两种标志物,可以更准确地评估宫颈细胞是否存在癌前病变或早期癌变的风险,尤其适用于宫颈细胞学检查结果不明确的情况。 2、检测结果异常的处理:如果P16/Ki67检测结果呈阳性,提示存在宫颈病变风险,需进一步进行宫颈活检或阴道镜检查。活检可以明确病变性质,阴道镜则能更直观地观察宫颈表面变化,帮助医生制定后续治疗方案。 3、宫颈病变的治疗:根据病变程度,治疗方法有所不同。对于低级别病变,可能仅需定期随访或局部药物治疗,如干扰素栓剂、保妇康栓等。对于高级别病变或早期宫颈癌,可能需要进行宫颈锥切术、激光治疗或冷冻治疗。若确诊为宫颈癌,则需根据分期选择手术、放疗或化疗等综合治疗。 4、预防与筛查:宫颈癌的发生与高危型HPV感染密切相关,接种HPV疫苗是有效的预防措施。定期进行宫颈细胞学检查如TCT和HPV检测,结合P16/Ki67联合检测,可以早期发现病变,降低宫颈癌的发生风险。 P16/Ki67联合检测是宫颈癌筛查的重要辅助手段,能够帮助识别高危病变,但并非直接诊断癌症。若检测结果异常,需结合其他检查明确诊断,并根据病变程度选择适当的治疗方案。定期筛查和预防措施是降低宫颈癌风险的关键。
邸立君

副主任医师 临汾市人民医院 肿瘤综合科

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