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12个月女婴小儿流涎症导致口水疹,赶紧添加合适辅食!

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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怀孕多久做流产最合适?
怀孕后选择流产的最佳时间通常在怀孕6-10周之间,此时手术风险较低,恢复较快。流产方式包括药物流产和手术流产,具体选择需根据孕妇身体状况和医生建议决定。 1、药物流产适用于怀孕49天内的早期妊娠,通过服用米非司酮和米索前列醇等药物促使胚胎排出。药物流产无需手术,但可能出现不完全流产或出血时间较长的情况,需密切观察。 2、手术流产包括负压吸引术和钳刮术,适用于怀孕6-10周的女性。负压吸引术通过负压装置将胚胎组织吸出,操作简单、恢复快;钳刮术则使用器械刮除胚胎组织,适用于稍大孕周。手术流产需在正规医院进行,术后需注意休息和预防感染。 3、怀孕超过10周后,流产风险增加,可能需要引产手术,对身体伤害较大。引产通过药物或机械方法诱发宫缩,促使胎儿排出,但术后恢复时间较长,并发症风险较高。 4、流产前需进行详细检查,包括B超、血常规、凝血功能等,确保手术安全。术后需注意休息,避免剧烈运动,保持外阴清洁,遵医嘱服用抗生素预防感染。 5、流产对女性身体和心理都有一定影响,术后需关注情绪变化,必要时寻求心理疏导。多次流产可能增加不孕风险,建议采取有效避孕措施,避免意外怀孕。 怀孕后选择流产需谨慎,最佳时间在6-10周之间,药物流产和手术流产各有优缺点,具体选择需根据个人情况和医生建议决定。术后需注意休息和预防感染,关注心理健康,避免多次流产对身体造成长期伤害。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

减肥晚上食用牛肉是否合适??
减肥期间晚上食用牛肉是合适的,但需注意摄入量和烹饪方式。牛肉富含优质蛋白质和铁元素,能帮助维持肌肉量和促进新陈代谢,但过量摄入或采用高油脂烹饪方式可能影响减肥效果。建议选择瘦牛肉,采用清蒸、水煮或烤制等低脂烹饪方式,控制摄入量在100-150克之间,并搭配适量蔬菜和全谷物,以保持营养均衡。 1、牛肉的营养价值与减肥关系。牛肉是优质蛋白质的重要来源,蛋白质能增加饱腹感,减少食欲,同时促进肌肉合成,提高基础代谢率。牛肉中的铁元素有助于预防减肥期间可能出现的贫血问题。但牛肉也含有一定量的脂肪,尤其是饱和脂肪酸,过量摄入可能导致热量超标,影响减肥效果。 2、晚餐食用牛肉的注意事项。选择瘦牛肉部位,如牛里脊、牛腱子等,脂肪含量较低。烹饪时避免油炸、油煎等高脂方式,推荐清蒸、水煮、烤制等低脂烹饪方法。控制摄入量,建议每餐食用100-150克牛肉,约一个手掌大小。搭配富含膳食纤维的蔬菜和全谷物,如西兰花、菠菜、糙米等,有助于增加饱腹感,促进消化。 3、其他有助于减肥的晚餐选择。除了牛肉,还可选择鸡胸肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质来源。增加蔬菜摄入量,选择低糖水果如苹果、草莓等。避免高糖、高脂食物,如甜点、油炸食品等。保持饮食多样化,确保营养均衡,有助于长期坚持减肥计划。 减肥期间晚上适量食用瘦牛肉是可行的,关键在于控制摄入量和选择健康的烹饪方式。合理搭配蔬菜和全谷物,保持营养均衡,有助于实现健康减肥目标。同时,建议结合适量运动和良好作息习惯,全面提升减肥效果。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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