宝宝夜里尿少怎么回事?
宝宝夜里尿少可能与饮水量不足、环境温度过高或肾脏功能异常有关，建议调整饮水量和睡眠环境，必要时就医检查。1.饮水量不足：宝宝白天饮水较少或睡前未补充足够水分，可能导致夜间尿量减少。建议白天增加饮水量，睡前适量饮水，但避免过量以免影响睡眠。2.环境温度过高：睡眠环境温度较高时，宝宝通过汗液蒸发丢失水分，导致尿液浓缩、尿量减少。保持室温适宜，避免过热，有助于减少水分流失。3.肾脏功能异常：若宝宝长期夜间尿少，并伴有其他症状如水肿、食欲不振等，可能与肾脏功能异常有关。建议及时就医，进行尿常规、肾功能等检查，排除肾脏疾病。关注宝宝的日常饮水和睡眠环境，发现异常及时处理，必要时寻求专业医疗帮助，确保宝宝健康成长。
谢江强
副主任医师
瑞安市妇幼保健院
儿科
夜里睡觉小腿抽筋是怎么回事?
夜里睡觉小腿抽筋可能与肌肉疲劳、电解质失衡或血液循环不良有关，可通过拉伸、补充电解质和改善睡眠姿势缓解。小腿抽筋在夜间多发，通常是由于白天过度运动导致肌肉疲劳，或体内缺乏钙、镁、钾等电解质，影响肌肉正常收缩。长时间保持不良睡姿或血液循环不畅也可能引发抽筋。针对这些问题，睡前进行小腿肌肉的拉伸和按摩有助于放松肌肉，减少抽筋风险。饮食中增加富含钙、镁、钾的食物，如牛奶、香蕉、坚果等，有助于维持电解质平衡。同时，选择舒适的睡姿，避免腿部受压，也能改善血液循环。如果抽筋频繁且严重，建议及时就医排查潜在疾病，如神经病变或血管问题。通过这些方法，可以有效减少夜间小腿抽筋的发生，提升睡眠质量。
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
重度脂肪肝用不用治疗?
重度脂肪肝需要治疗，否则可能发展为肝硬化甚至肝癌。治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗以及必要时的手术干预。
1、调整饮食
重度脂肪肝患者应严格控制热量摄入，避免高脂肪、高糖食物。建议选择富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。减少红肉和加工食品的摄入，增加鱼类、豆类等优质蛋白质来源。每日饮食中，脂肪摄入量应控制在总热量的20％-30％以内。
2、增加运动
规律运动有助于减轻体重和改善脂肪肝。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。力量训练也可以帮助提高代谢率，减少内脏脂肪。运动强度和时间应根据个人体质逐步增加，避免过度疲劳。
3、药物治疗
在医生指导下，重度脂肪肝患者可能需要使用药物辅助治疗。常见的药物包括：
- 维生素E：具有抗氧化作用，可减轻肝脏炎症。
- 二甲双胍：适用于合并糖尿病的患者，有助于改善胰岛素抵抗。
- 他汀类药物：用于降低血脂，减少脂肪在肝脏的堆积。
4、手术治疗
对于极少数病情严重且保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。例如：
- 肝移植：适用于肝功能严重衰竭的患者。
- 减重手术：适用于肥胖相关的脂肪肝患者，通过手术减少胃容量，帮助控制体重。
- 肝脏部分切除术：适用于局部脂肪堆积严重且影响肝功能的情况。
重度脂肪肝的治疗需要长期坚持，患者应定期复查肝功能，监测病情变化。通过饮食、运动、药物和手术的综合干预，可以有效控制病情，降低并发症风险。
潘周辉
副主任医师
郑州大学第三附属医院
男科
皮肤纤维瘤用不用切掉?
皮肤纤维瘤是否需要切除取决于其大小、位置、症状以及对患者生活的影响。大多数皮肤纤维瘤是良性的，通常不需要切除，但如果出现疼痛、快速增大或影响外观，可以考虑手术切除。
1、皮肤纤维瘤的成因
皮肤纤维瘤是一种常见的良性皮肤肿瘤，主要由成纤维细胞和胶原纤维组成。其具体成因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：
- 遗传因素：部分患者有家族史，可能与基因突变有关。
- 环境因素：长期暴露于紫外线或化学刺激可能增加患病风险。
- 生理因素：皮肤受到轻微外伤或炎症后，局部组织修复过程中可能形成纤维瘤。
- 病理因素：某些皮肤病或慢性炎症可能诱发纤维瘤的形成。
2、皮肤纤维瘤的治疗方法
大多数皮肤纤维瘤无需特殊治疗，但以下情况可考虑干预：
- 药物治疗：对于伴有瘙痒或轻微炎症的纤维瘤，可使用外用激素药膏（如氢化可的松）或口服抗组胺药物（如氯雷他定）缓解症状。
- 手术治疗：如果纤维瘤较大、影响美观或引起不适，可通过手术切除。常见手术方式包括：
1. 传统手术切除：适用于较大的纤维瘤，术后需缝合伤口。
2. 激光治疗：适用于较小的纤维瘤，创伤小、恢复快。
3. 冷冻治疗：通过液氮冷冻破坏纤维瘤组织，适合浅表性病变。
- 饮食与生活方式调整：保持皮肤清洁，避免过度摩擦或刺激；饮食上多摄入富含维生素C和E的食物（如柑橘类水果、坚果），有助于皮肤健康。
3、何时需要就医
如果皮肤纤维瘤出现以下情况，应及时就医：
- 快速增大或颜色改变。
- 伴有疼痛、出血或溃疡。
- 影响日常生活或心理状态。
皮肤纤维瘤虽然多为良性，但患者仍需关注其变化。对于无症状的小纤维瘤，定期观察即可；若出现不适或影响美观，可通过药物或手术干预。保持良好的生活习惯和皮肤护理，有助于预防纤维瘤的发生或复发。
张楠
主任医师
济南市中心医院
肿瘤综合科
流感的咳嗽用不用止咳?
流感引起的咳嗽是否需要止咳，取决于咳嗽的性质和严重程度。干咳或轻微咳嗽通常不需要止咳，而剧烈咳嗽或伴有痰液时，止咳可能是必要的。流感咳嗽的原因包括病毒感染、气道炎症和免疫反应，治疗方法包括药物治疗、家庭护理和预防措施。
1、流感咳嗽的原因
流感病毒侵入呼吸道后，会引发气道炎症和免疫反应，导致咳嗽。咳嗽是身体清除病毒和分泌物的自然防御机制。干咳通常由气道刺激引起，而湿咳则与痰液分泌增多有关。如果咳嗽剧烈或持续时间过长，可能会影响睡眠和日常生活。
2、是否需要止咳
对于干咳或轻微咳嗽，止咳并非必要，因为咳嗽有助于清除呼吸道分泌物和病毒。但对于剧烈咳嗽或伴有痰液的湿咳，止咳可以缓解不适。止咳药不应滥用，尤其是儿童和老年人，需在医生指导下使用。
3、治疗方法
- 药物治疗：止咳药如右美沙芬可用于缓解干咳；祛痰药如氨溴索有助于稀释痰液，促进排出；抗病毒药物如奥司他韦可缩短病程。
- 家庭护理：多喝温水，保持室内湿度，避免刺激性食物，如辛辣或过冷食物。
- 预防措施：接种流感疫苗，勤洗手，避免接触感染者，增强免疫力。
流感咳嗽的治疗应根据具体情况选择，轻微咳嗽无需止咳，剧烈咳嗽可适当使用药物。同时，注意家庭护理和预防措施，有助于缓解症状并加速康复。如果咳嗽持续加重或伴有其他严重症状，应及时就医。
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
