老人悲观,无趣,手脚软,?
这个情况和精神方面是有关系的,所以针对性的治疗比较合适,可以用点调节神经的药物来调理,如果是抑郁症的话,可以用治疗抑郁症的药物来调理,才会有更好的疗效。
心理焦虑 心里郁闷会对或者无趣?
心理焦虑可以通过自我暗示来改善,当焦虑袭来时,可以反复地告诉自己,“没有问题。”,“我可以对付。”,“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应,使你的智能反应逐渐表现出来。在面临每天的例行干扰之前,暂时放松数秒,可以大幅改善焦虑的程度。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯,它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑,而不是被焦虑掌控。周末假日,还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动,抛开工作的烦恼。
经常莫名的忧郁感觉活着很无趣对生活失去信心,有时候喜欢打人?
现在的情况很可能是有抑郁症了,属于心理疾病的类型,可能与学习压力过大,精神受到不良刺激,所以会引起了经常的抑郁,情绪低落,悲观自卑,闷闷不乐,对生活失去信心,有时出现了暴力倾向,所以对身体的影响是比较大的,需要去医院做个详细检查,如果是有抑郁症,一般采用心理治疗和药物治疗,药物可以服用阿米替林片,相对效果比较好一些。