左下腹憋疼可能与憋尿、便秘、肠易激综合征、结肠炎、阑尾炎等有关，如有疑问，可就医进行咨询。
1、憋尿：如果长时间憋尿，可能会对膀胱造成压迫，出现左下腹的憋疼。
2、便秘：长时间便秘可能导致左下腹部疼痛，还可能会出现大便干燥的症状。
3、肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，表现为腹痛、腹胀和排便习惯改变。
4、结肠炎：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，都是炎症性肠病，可能导致上述症状。
5、阑尾炎：虽然通常与右下腹痛相关，但阑尾位于盲肠的末端，有时也可能引起左下腹的疼痛。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，避免吃过于寒凉和刺激性的食物。