洁牙后注意事项有哪些?
洁牙后应避免冷热刺激食物，保持口腔清洁，避免过度用牙。洁牙可以有效去除牙菌斑和牙石，但过程中可能对牙龈和牙齿表面造成轻微刺激，需术后护理。
1、避免冷热刺激食物。洁牙后牙齿表面可能暂时对温度变化更加敏感，建议在24小时内避免食用过冷或过热的食物，如冰饮、热汤等，以防引发牙本质敏感。
2、保持口腔清洁。洁牙后应继续坚持每日刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免过猛刷洗。饭后可使用牙线或冲牙器清理牙缝，防止食物残渣滞留。
3、避免过度用牙。洁牙后牙龈可能出现轻微肿胀或不适，建议避免咀嚼坚硬食物如坚果、冰块等，以免加重牙龈负担。同时减少咬紧牙关或咀嚼口香糖的习惯。
4、注意饮食调理。洁牙后可选择温和、清淡的食物如粥、豆腐等，避免酸性食物如柑橘类水果和碳酸饮料，以免影响口腔环境的恢复。
5、定期复诊。洁牙后应根据牙医建议定期复查，通常每6个月进行一次洁牙，以维持口腔健康，预防牙菌斑和牙石的再次堆积。
洁牙后的护理不仅能缓解术后不适，还能延长洁牙效果，维护口腔健康。遵循以上建议，注意细节，有助于更快恢复并保持牙齿和牙龈的良好状态。
矫正期间如何清洁牙齿?
矫正期间清洁牙齿的关键是使用正确的工具和方法，包括牙刷、牙线、冲牙器等，同时注意饮食和定期复诊。矫正期间牙齿清洁不当容易导致龋齿、牙龈炎等问题，因此需要特别重视。使用正畸专用牙刷，其刷头设计适合清洁托槽和钢丝，刷牙时采用45度角，轻轻刷动托槽上下和牙齿表面。牙线可以帮助清洁牙缝，使用牙线穿线器更方便穿过钢丝。冲牙器利用水流冲击力清除食物残渣，适合饭后使用。饮食上避免粘性、硬质食物，减少糖分摄入，防止食物残渣滞留。定期复诊让医生检查牙齿清洁情况，必要时进行专业清洁。矫正期间保持良好的口腔卫生习惯，可以有效预防口腔问题，确保矫正效果。
现在洁牙都有什么技术?
现在洁牙技术主要包括了超声波洗牙，主要是利用超声波震荡的原理。把牙齿上面的结石和菌斑去除掉，对于牙齿发黄和发黑治疗效果也是比较好的，在经过治疗之后，能够让牙齿变得更加洁白，同时也有利于牙齿的健康，防止发生口臭，洗之后牙釉质会变得比较敏感，这点不要吃太酸的食物。