高尿酸血症怎么治疗

Question

高尿酸血症怎么治疗

Answer 1

高尿酸血症可通过饮食调节、药物治疗、生活方式干预等方式治疗。高尿酸血症通常由嘌呤代谢异常、肾脏排泄功能下降、饮食不当、肥胖、遗传因素等原因引起。

1、饮食调节：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷物。多喝水，每日饮水量保持在2000毫升以上，促进尿酸排泄。

2、药物治疗：常用药物包括别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆。别嘌呤醇每日剂量为100-300毫克，非布司他每日剂量为40-80毫克，苯溴马隆每日剂量为50-100毫克。药物需在医生指导下使用，定期监测尿酸水平。

3、生活方式干预：保持健康体重，避免肥胖。规律运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车。避免长时间久坐，适当活动身体。

4、控制并发症：高尿酸血症可能与高血压、糖尿病、高脂血症等因素有关，通常表现为关节疼痛、痛风石、肾功能损害等症状。控制血压、血糖、血脂水平，减少并发症风险。

5、定期监测：定期检查血尿酸水平，了解病情变化。根据医生建议调整治疗方案，避免尿酸水平波动过大。

饮食上应选择低嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品，避免高糖饮料和酒精。运动方面建议进行有氧运动，如慢跑、游泳，每周至少3次，每次30分钟以上。护理上需注意保暖，避免关节受凉，保持良好的生活习惯，定期复查，及时调整治疗方案。