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美时玉治疗失眠有依赖性吗

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朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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激素依赖性皮炎是怎么回事?

激素依赖性皮炎可能由长期使用含激素药物、皮肤屏障功能受损、免疫系统紊乱、不当护肤习惯、遗传易感性等原因引起,可通过停用激素药物、修复皮肤屏障、调节免疫功能、改善护肤方式、就医治疗等方式缓解。

1、长期用药:长期使用含激素的外用药物,如氢化可的松乳膏、地塞米松软膏等,会导致皮肤对激素产生依赖,停药后出现红斑、瘙痒等症状。治疗需逐步停用激素,并改用非激素类修复产品,如含有神经酰胺的保湿霜。

2、屏障受损:皮肤屏障功能受损后,水分流失增加,外界刺激物易侵入,导致炎症反应加重。修复屏障可使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品,并避免使用刺激性护肤品。

3、免疫紊乱:免疫系统功能失调可能导致皮肤对激素的敏感性增加,引发皮炎。调节免疫可通过均衡饮食、适量运动、补充维生素C和锌等营养素,必要时可咨询医生使用免疫调节药物。

4、护肤不当:频繁使用去角质产品、过度清洁或使用含有刺激性成分的护肤品,会加重皮肤负担。改善护肤方式应选择温和的清洁产品,减少去角质频率,并避免使用含有酒精、香料的产品。

5、遗传因素:部分人群因遗传因素对激素的敏感性较高,易发生激素依赖性皮炎。对于此类人群,需特别注意护肤品的成分选择,并定期进行皮肤健康检查。

激素依赖性皮炎患者应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和坚果。适量运动有助于增强免疫力,但应避免剧烈运动导致皮肤出汗过多。日常护理中,保持皮肤清洁和湿润,避免过度摩擦和紫外线直射,必要时可咨询专业医生进行个性化治疗建议。

苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

6岁孩子玉屏风一次吃多少?

6岁孩子服用玉屏风颗粒的推荐剂量为一次半袋,一日两次,具体用量需遵医嘱。玉屏风颗粒是一种中成药,主要用于增强免疫力、预防感冒,但儿童用药需谨慎,过量可能导致不适。玉屏风颗粒的主要成分包括黄芪、白术、防风,具有益气固表、止汗的功效。儿童服用时,家长应严格按说明书或医生建议的剂量使用,避免自行增减。如果孩子出现感冒症状,建议先就医,医生会根据孩子的具体情况调整用药方案。对于免疫力较弱的孩子,可以通过饮食调理和适量运动来增强体质,例如多吃富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、草莓、菠菜,同时保证充足的睡眠和适当的户外活动。玉屏风颗粒适合在换季或流感高发期使用,但不宜长期服用,以免产生依赖性。家长还需注意观察孩子的服药反应,如有不适及时停药并咨询医生。对于儿童用药,安全性和有效性是首要考虑的因素,切勿盲目使用中成药或保健品,应在专业医生的指导下合理用药。

谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

激素依赖性皮炎排毒要多久?
激素依赖性皮炎排毒通常需要3-6个月,具体时间因个体差异和治疗方案不同而有所变化。治疗包括停用激素药物、修复皮肤屏障、使用抗炎药物和保湿产品,同时避免刺激因素。 1、停用激素药物是治疗的第一步。长期使用激素类药物会导致皮肤依赖,突然停用可能引发反跳现象,表现为红肿、瘙痒等症状。建议在医生指导下逐步减少激素使用,避免突然停药。 2、修复皮肤屏障是治疗的关键。激素依赖性皮炎患者的皮肤屏障功能受损,容易受到外界刺激。使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品,有助于修复皮肤屏障,减少水分流失。 3、抗炎药物可以缓解症状。非激素类抗炎药物如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等,能够减轻炎症反应,缓解红肿、瘙痒等症状。使用时应遵循避免长期使用。 4、保湿产品有助于改善皮肤状态。激素依赖性皮炎患者皮肤干燥,使用温和的保湿产品如凡士林、尿素霜等,可以缓解干燥、脱屑等症状,促进皮肤修复。 5、避免刺激因素是预防复发的重要措施。激素依赖性皮炎患者皮肤敏感,应避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品,避免过度清洁和摩擦皮肤。 6、饮食调理有助于加速恢复。多摄入富含维生素C、E的食物如柑橘类水果、坚果等,有助于抗氧化,促进皮肤修复。避免辛辣、油腻食物,减少对皮肤的刺激。 7、心理疏导有助于缓解焦虑。激素依赖性皮炎患者常因皮肤问题产生焦虑、抑郁情绪,心理疏导和放松训练有助于缓解心理压力,促进康复。 激素依赖性皮炎排毒需要耐心和坚持,治疗过程中应遵循避免自行用药或使用不明成分的护肤品。通过综合治疗和日常护理,大多数患者可以在3-6个月内恢复健康皮肤状态,但需注意预防复发,保持良好的生活习惯和护肤习惯。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

湿气重的人怎么吃玉灵膏?
湿气重的人可以适量食用玉灵膏,但需配合饮食调理和运动,避免加重湿气。玉灵膏主要成分为桂圆和西洋参,具有补气血、安神的功效,但湿气重者易出现脾胃虚弱、消化不良等问题,需注意食用量和搭配。 1、玉灵膏的成分与作用。玉灵膏以桂圆和西洋参为主要原料,桂圆补气血、安神,西洋参补气养阴、清热生津。对于气血不足、体虚乏力的人群,适量食用有助于改善体质。但湿气重者因脾胃运化功能较弱,过多食用可能导致湿气滞留。 2、湿气重的表现与原因。湿气重通常表现为身体沉重、乏力、食欲不振、大便黏腻等,主要与脾胃功能失调、饮食不当如过多生冷、油腻食物、缺乏运动等有关。湿气重者体内水液代谢障碍,易形成湿邪。 3、湿气重者食用玉灵膏的注意事项。湿气重者食用玉灵膏时,建议少量多次,避免一次性摄入过多。可搭配健脾祛湿的食物,如薏米、红豆、山药等,帮助促进湿气排出。同时避免同时食用寒凉、油腻食物,以免加重脾胃负担。 4、饮食调理与运动建议。湿气重者需注重饮食清淡,多食用健脾祛湿的食物,如冬瓜、茯苓、陈皮等。适量运动如散步、瑜伽、八段锦有助于促进体内湿气代谢,改善脾胃功能,同时避免久坐不动。 5、湿气重者的其他调理方法。除饮食和运动外,湿气重者可尝试中医调理方法,如艾灸、拔罐等,帮助祛湿健脾。若湿气症状严重,建议就医辨证施治,必要时可服用中药如参苓白术散、二陈汤等调理。 湿气重者适量食用玉灵膏有助于补气血,但需结合饮食调理、运动及中医方法,综合改善体质,避免湿气加重。通过健脾祛湿、促进代谢,逐步恢复身体健康,达到更好的调理效果。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

激素依赖性皮炎怎么才能彻底修复好?
激素依赖性皮炎的彻底修复需要综合治疗,包括停用激素、修复皮肤屏障和缓解症状。治疗方法包括使用非激素类抗炎药物、保湿修复产品以及光疗等。 1、停用激素是治疗的第一步。长期使用激素类药物会导致皮肤屏障功能受损,形成依赖性。突然停用可能引发戒断反应,需在医生指导下逐步减量,避免症状反弹。 2、非激素类抗炎药物如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏可缓解炎症,减少皮肤红肿和瘙痒。这些药物不含激素,适合长期使用,但需在医生指导下进行,避免不良反应。 3、保湿修复产品如含有神经酰胺、透明质酸、甘油等成分的护肤品,有助于恢复皮肤屏障功能。选择温和无刺激的产品,避免含有香料、酒精等成分,减少对皮肤的刺激。 4、光疗如窄谱中波紫外线NB-UVB治疗可改善皮肤炎症,促进修复。光疗需在专业医疗机构进行,根据皮肤状况调整照射剂量和频率,避免过度照射导致皮肤损伤。 5、饮食调理如增加富含维生素C、E和Omega-3脂肪酸的食物,有助于抗氧化和抗炎。避免辛辣、油腻食物,减少对皮肤的刺激。适量饮水,保持皮肤水分平衡。 6、生活习惯调整如避免过度清洁、使用温和的洁面产品,减少对皮肤的摩擦和刺激。保持作息规律,避免熬夜,增强皮肤自我修复能力。 激素依赖性皮炎的修复是一个长期过程,需耐心坚持治疗。在医生指导下,结合药物治疗、皮肤护理和生活调理,逐步恢复皮肤健康,避免复发。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

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