14岁小孩晚上失眠怎么办?
14岁小孩晚上失眠可能是由生理或病理性因素引起的。生理性因素包括剧烈运动或刺激性视频影响大脑兴奋状态，建议培养良好睡眠习惯。病理性因素可能是缺钙或消化不良所致，可遵医嘱服用药物治疗。缺钙可服用钙补充剂，同时增加摄入含钙食物；消化不良可服用助消化药物，适当按摩腹部促进消化。如果仍有其他不适，应及时就医。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
十几岁的小孩为什么会失眠?
十几岁的小孩失眠可能是学习压力过大所造成的，还有可能是环境因素所引发的，如果环境过于嘈杂或者是光线过亮，也有可能会影响到睡眠质量。如果小孩出现了失眠的情况，有可能会影响到第二天的学习效率，而且还有可能会影响身体的生长发育，因此要学会释放压力，并且还要改善不良的睡眠环境，并且在晚上睡觉前还要避免做一些与睡眠无关的事情，比如看书或者是玩手机等等。
10小孩失眠主要原因有哪些?
多种原因都会造成10岁小孩出现失眠的现象出现。首先，外部睡眠环境不佳，容易造成小孩子失眠情况的出现。较大的噪音以及较强的光线刺激、睡眠温度过高或者过低都会造成小孩子无法正常入睡。
其次，精神因素。小孩自身精神压力过大，或者白睡眠之前过于亢奋等原因都会使小孩子的神经系统无法达到休眠的状态。此外，自身内分泌功能失调也会造成十岁小孩出现失眠的情况。特别是内分泌功能失调引起的甲状腺功能亢进，很容易造成失眠、多汗的情况发生。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩经常失眠主要原因有哪些?
儿童失眠与成人原因常常不同，排除器质性疾病以后，儿童失眠大多与心理因素或睡眠节律紊乱有关系。心理压力过大，精神紧张，经常导致儿童在考试前失眠。睡眠节律紊乱的意思是说，白天睡得过多，一天总的睡眠时间超过了身体的需求量，会导致晚上无法入睡。或儿童在晚上玩耍打闹，导致精神过度兴奋，也会发生无法入睡的情况。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩子失眠多梦怎么治疗?
小孩子失眠多梦中医治疗主要是从镇静安神，养心安神的角度，给予中药或针刺治疗。另外是西医方面的治疗。还有做好自身的调适，放松心情，适当的参加体育锻炼，睡觉前可以进行一些放松的活动，像泡脚、听轻音乐等等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科