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锌和维生素C可以一起吃吗

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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多动症的孩子是缺锌吗?
多动症的孩子不一定是缺锌,多动症可能由遗传因素、神经发育异常、环境因素、心理社会因素、营养失衡等原因引起。多动症可通过行为干预、药物治疗、心理治疗、家庭支持、营养调节等方式治疗。 1、遗传因素:多动症与遗传密切相关,家族中有多动症病史的孩子患病风险较高。治疗上以行为干预为主,家长可通过制定规则、奖惩机制等方式帮助孩子改善行为。 2、神经发育异常:多动症孩子可能存在大脑前额叶发育异常,导致注意力不集中和冲动行为。药物治疗中常用哌甲酯片10mg、托莫西汀胶囊25mg、阿托莫西汀胶囊18mg等,需在医生指导下使用。 3、环境因素:家庭环境不和谐、父母教育方式不当可能加重多动症症状。心理治疗如认知行为疗法、家庭治疗等有助于改善孩子的心理状态和行为表现。 4、心理社会因素:多动症孩子常伴有自卑、焦虑等心理问题。家庭支持和学校配合至关重要,家长应与老师沟通,为孩子创造良好的学习和生活环境。 5、营养失衡:虽然缺锌不是多动症的直接原因,但营养失衡可能影响孩子的神经发育。饮食上可增加富含锌的食物如牡蛎、牛肉、南瓜子等,同时保证均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质。 多动症孩子的护理需从饮食、运动、心理等多方面入手。饮食上避免高糖、高脂肪食物,增加富含Omega-3脂肪酸的鱼类和坚果。运动上鼓励孩子参与游泳、跑步等有氧运动,有助于释放多余精力。心理上给予孩子充分的理解和支持,避免过度批评和指责。定期复诊,根据医生建议调整治疗方案。
周冬

山东大学齐鲁医院 小儿内科

幽门螺杆14c参考值范围?
幽门螺杆菌14C呼气试验的参考值范围通常小于100dpm/mmol CO2,若检测结果超过此范围,表明存在幽门螺杆菌感染,需根据医生建议进行治疗。幽门螺杆菌感染的治疗包括药物治疗和生活方式调整,药物治疗常用三联疗法或四联疗法,生活方式上需注意饮食卫生和规律作息。 1、幽门螺杆菌14C呼气试验是一种非侵入性检测方法,通过测量呼出气体中14C标记的二氧化碳含量来判断是否感染。参考值范围通常设定为小于100dpm/mmol CO2,若检测结果高于此值,提示存在感染。该试验具有较高的敏感性和特异性,是诊断幽门螺杆菌感染的常用方法。 2、幽门螺杆菌感染的治疗主要采用药物疗法,常见方案包括三联疗法和四联疗法。三联疗法通常包括质子泵抑制剂、克拉霉素和阿莫西林,四联疗法则在三联疗法基础上添加铋剂。这些药物联合使用可有效杀灭幽门螺杆菌,疗程一般为10-14天。治疗过程中需严格遵医嘱,避免自行停药或更改剂量。 3、生活方式调整对幽门螺杆菌感染的治疗和预防具有重要意义。饮食方面,建议选择易消化、富含纤维的食物,如燕麦、糙米、蔬菜等,避免辛辣、油腻、刺激性食物。同时,注意饮食卫生,避免共用餐具,饭前便后洗手。规律作息、适量运动也有助于提高免疫力,促进康复。 4、幽门螺杆菌感染可能导致胃炎、胃溃疡等疾病,严重时甚至增加胃癌风险。定期体检、早期发现和治疗至关重要。对于高危人群,如家族中有胃癌病史者,更应重视幽门螺杆菌的筛查和防治。治疗结束后,建议复查以确认疗效,必要时进行二次治疗。 幽门螺杆菌14C呼气试验是诊断感染的重要手段,参考值范围通常小于100dpm/mmol CO2,若检测结果超标,需及时就医并接受规范治疗。药物治疗是主要手段,常用三联疗法或四联疗法,同时结合生活方式调整,如改善饮食习惯、注意卫生等。定期复查和随访对确保疗效、预防复发至关重要。对于高危人群,更应加强筛查和防治意识,以降低相关疾病风险。通过规范治疗和良好生活习惯,幽门螺杆菌感染是可以有效控制和治愈的。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

维生素C与维生素E联用,是否可以??
维生素C与维生素E可以联用,两者具有协同抗氧化作用,能够增强对自由基的清除能力,保护细胞免受氧化损伤。维生素C是一种水溶性维生素,能够还原被氧化的维生素E,使其恢复活性;维生素E是脂溶性维生素,主要保护细胞膜免受氧化损伤。两者联用可以相互补充,提升整体抗氧化效果,适用于改善皮肤健康、增强免疫力、延缓衰老等。 1、维生素C与维生素E的协同作用机制:维生素C在体内能够直接清除自由基,同时将氧化的维生素E还原为活性形式,使其继续发挥作用。维生素E则主要存在于细胞膜中,防止脂质过氧化,保护细胞结构的完整性。两者联用能够形成抗氧化网络,增强对氧化应激的防御能力。 2、维生素C与维生素E联用的健康益处:联用能够改善皮肤健康,减少紫外线引起的氧化损伤,延缓皮肤衰老;增强免疫功能,提高机体对病毒和细菌的抵抗力;保护心血管系统,减少低密度脂蛋白的氧化,降低动脉粥样硬化的风险。 3、维生素C与维生素E的推荐摄入量:成年人每日维生素C的推荐摄入量为100毫克,维生素E为15毫克。日常饮食中,维生素C主要来源于柑橘类水果、草莓、番茄等;维生素E则多存在于坚果、种子、植物油中。对于特定人群,如老年人、吸烟者或慢性病患者,可能需要额外补充。 4、维生素C与维生素E联用的注意事项:虽然两者联用安全性较高,但过量摄入维生素C可能导致胃肠不适或肾结石风险增加;过量维生素E可能增加出血风险。建议在医生或营养师的指导下合理补充,避免盲目服用高剂量补充剂。 维生素C与维生素E联用具有显著的抗氧化协同效应,能够从多方面提升健康水平,但需注意适量摄入,结合均衡饮食和健康生活方式,以达到最佳效果。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

慢性萎缩性胃炎C2严不严重?
慢性萎缩性胃炎C2属于较为严重的胃部疾病,需及时就医并采取综合治疗措施。该病主要是胃黏膜长期受炎症刺激导致腺体萎缩,可能伴有肠上皮化生或异型增生,存在一定癌变风险。治疗包括药物治疗、饮食调理和生活方式干预。 1、药物治疗是核心手段。质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑可抑制胃酸分泌,缓解症状;胃黏膜保护剂如硫糖铝、枸橼酸铋钾有助于修复受损黏膜;对于幽门螺杆菌感染者,需采用四联疗法根除细菌,包括两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂。 2、饮食调理至关重要。建议采用少食多餐的方式,每餐控制在七分饱;选择易消化的食物如粥类、软烂的蔬菜和瘦肉;避免辛辣、油腻、过冷过热的食物;限制咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。 3、生活方式干预不可忽视。保持规律作息,避免熬夜;适度运动如散步、太极拳有助于改善胃肠功能;戒烟限酒,减少对胃黏膜的刺激;保持良好心态,避免过度紧张和焦虑。 4、定期随访和检查是必要的。建议每6-12个月进行胃镜检查和病理活检,监测病情变化;对于出现肠上皮化生或异型增生的患者,需缩短随访间隔,必要时考虑内镜下治疗或手术治疗。 慢性萎缩性胃炎C2虽然严重,但通过规范治疗和科学管理,可以有效控制病情进展,降低癌变风险。患者应积极配合医生治疗,坚持长期随访,同时注意饮食和生活方式调整,才能获得良好的预后。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

萎缩性胃炎C3癌变几率?
萎缩性胃炎C3癌变几率较高,需定期胃镜监测和积极治疗。萎缩性胃炎C3是慢性胃炎的一种严重类型,胃黏膜萎缩范围广泛,伴有肠上皮化生或不典型增生,癌变风险显著增加。治疗包括药物治疗、生活方式调整和定期随访。 1、药物治疗是控制萎缩性胃炎C3的关键。质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑可抑制胃酸分泌,减轻胃黏膜损伤;胃黏膜保护剂如瑞巴派特、替普瑞酮可促进胃黏膜修复;抗生素如阿莫西林、克拉霉素用于根除幽门螺杆菌感染,降低癌变风险。 2、生活方式调整对延缓病情进展至关重要。饮食上应避免辛辣、油腻、过冷过热食物,选择易消化、富含维生素的食物如新鲜蔬菜、水果、鱼类;戒烟限酒,减少对胃黏膜的刺激;保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张。 3、定期随访和胃镜监测是预防癌变的重要手段。建议每6-12个月进行一次胃镜检查,必要时进行活检,及时发现和处理癌前病变。对于高危患者,可考虑内镜下黏膜切除术或射频消融术等微创治疗,降低癌变风险。 萎缩性胃炎C3患者应高度重视癌变风险,积极配合医生进行规范化治疗和定期随访,通过药物、生活方式调整和内镜监测等多方面措施,有效降低癌变几率,提高生活质量。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

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