拔完智齿后嘴巴张不开通常是由于术后肿胀或肌肉痉挛引起的，可通过热敷、药物缓解和适当张口练习改善。智齿拔除后，局部组织可能出现炎症反应，导致肿胀和疼痛，进而影响下颌关节的活动。术后24小时内冷敷有助于减轻肿胀，之后可改为热敷促进血液循环。非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可缓解疼痛和炎症。术后3-5天可进行轻柔的张嘴练习，如缓慢张口至舒适范围并保持5秒，每天重复10次，逐渐增加幅度。若症状持续超过一周或伴有严重疼痛，需及时就医排除感染或关节损伤。术后饮食应以软食为主，如粥、汤、酸奶等，避免咀嚼硬物。保持口腔清洁，使用温盐水漱口，避免用力漱口或触碰伤口。术后恢复期间避免剧烈运动，保证充足休息，有助于减轻肿胀和促进愈合。拔智齿后嘴巴张不开是常见现象，通过适当护理和康复练习，通常可在1-2周内恢复正常功能。