听力受损的恢复方法包括药物治疗、手术治疗和听力康复训练，具体选择取决于受损原因和程度。听力受损可能由噪音暴露、耳部感染、耳硬化症、药物副作用或年龄相关退化引起。
1、药物治疗适用于因感染或炎症引起的听力受损。抗生素如阿莫西林可用于治疗中耳炎，抗病毒药物如阿昔洛韦对病毒感染有效，糖皮质激素如泼尼松可减轻内耳炎症。
2、手术治疗适用于结构性损伤或严重听力损失。鼓室成形术修复鼓膜穿孔，人工耳蜗植入适用于重度感音神经性耳聋，镫骨手术改善耳硬化症导致的传导性耳聋。
3、听力康复训练有助于提高听觉功能。听觉训练通过声音识别和定位练习增强听力，言语治疗改善语言理解能力，助听器或人工耳蜗的使用可辅助日常交流。
4、预防和生活方式调整对听力保护至关重要。避免长时间暴露于高分贝噪音，使用耳塞或降噪耳机，定期检查听力，保持耳部清洁，避免使用棉签清理耳道。
5、营养支持对听力健康有益。补充维生素B12、叶酸和镁有助于保护听觉神经，Omega-3脂肪酸可减少内耳炎症，抗氧化剂如维生素C和E可延缓听力退化。
听力受损的恢复需要综合治疗和长期管理，早期干预和正确治疗可显著改善预后。定期听力检查、避免噪音暴露和健康生活方式是保护听力的关键，及时就医并根据医生建议选择合适治疗方案至关重要。