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每年体检我的血压都很高,有时候,要测两到三次才勉强及格

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骨质疏松的人是不是都很瘦?
骨质疏松的人不一定都很瘦,体重并不是骨质疏松的唯一决定因素。骨质疏松的发生与遗传、年龄、激素水平、营养状况、生活方式等多种因素有关。瘦弱人群可能因骨密度较低而风险增加,但体重正常或超重的人也可能因其他原因患上骨质疏松。 1、遗传因素 骨质疏松有一定的遗传倾向,家族中有骨质疏松病史的人患病风险更高。基因可能影响骨密度和骨代谢,导致骨骼脆弱。 2、年龄和激素水平 随着年龄增长,尤其是女性绝经后,雌激素水平下降会加速骨质流失。男性也可能因睾酮水平下降而出现骨质疏松。 3、营养状况 钙和维生素D摄入不足是骨质疏松的重要诱因。长期缺乏这些营养素会影响骨骼健康,导致骨密度下降。 4、生活方式 缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良生活习惯会增加骨质疏松的风险。运动不足会导致骨骼缺乏机械刺激,影响骨密度。 5、病理因素 某些疾病如甲状腺功能亢进、类风湿性关节炎等,以及长期使用糖皮质激素等药物,也可能导致骨质疏松。 治疗方法 1、药物治疗 - 双膦酸盐类药物:如阿仑膦酸钠,可抑制骨吸收,增加骨密度。 - 雌激素替代疗法:适用于绝经后女性,帮助维持骨密度。 - 钙和维生素D补充剂:改善营养状况,促进骨骼健康。 2、生活方式调整 - 增加负重运动:如步行、跑步、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 - 戒烟限酒:减少对骨骼健康的负面影响。 3、饮食建议 - 增加富含钙的食物:如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 - 补充维生素D:多晒太阳或食用富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄等。 骨质疏松的预防和治疗需要综合考虑多种因素,体重只是其中之一。通过改善生活方式、合理饮食和适当治疗,可以有效降低骨质疏松的风险,改善骨骼健康。定期进行骨密度检查,尤其是高风险人群,有助于早期发现和干预。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

第三次堕胎会不会不孕?
第三次堕胎可能会增加不孕的风险,但并非绝对。多次堕胎可能对子宫内膜造成损伤,影响受精卵着床,导致不孕。预防措施包括选择正规医疗机构、术后注意身体恢复、避免频繁堕胎等。 1、子宫内膜损伤 多次堕胎可能导致子宫内膜变薄或受损,影响受精卵的着床能力。子宫内膜是胚胎发育的重要环境,若其受损,可能导致不孕或习惯性流产。术后应注意休息,避免剧烈运动,必要时可在医生指导下使用药物促进子宫内膜修复。 2、感染风险增加 堕胎手术可能引发盆腔炎、输卵管炎等感染,这些炎症可能导致输卵管堵塞或粘连,影响受孕。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染,同时注意个人卫生,避免性生活过早恢复。 3、内分泌紊乱 堕胎可能干扰体内激素平衡,导致月经不调或排卵障碍。长期内分泌紊乱可能影响卵巢功能,增加不孕风险。术后可通过饮食调理(如多吃富含维生素E和B族的食物)和规律作息帮助恢复激素平衡。 4、心理压力影响 多次堕胎可能带来心理负担,长期焦虑或抑郁可能影响生育能力。建议术后进行心理疏导,保持积极心态,必要时寻求专业心理咨询。 5、术后恢复与预防 术后应避免剧烈运动,注意营养补充(如蛋白质、铁质等),定期复查。若计划再次怀孕,建议在医生指导下进行孕前检查,确保身体状态良好。 第三次堕胎确实可能增加不孕的风险,但通过科学的术后护理和预防措施,可以降低这种风险。若出现月经不调、腹痛等症状,应及时就医,避免延误治疗。对于有生育需求的女性,建议在术后充分调养身体,必要时寻求专业医生的帮助。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

肺气肿患者寿命都很短吗?
肺气肿患者的寿命并不一定都很短,具体寿命与病情严重程度、治疗依从性及生活方式密切相关。通过规范治疗和健康管理,许多患者可以维持较好的生活质量并延长寿命。 1、肺气肿的病因 肺气肿是一种慢性阻塞性肺疾病(COPD),主要病因包括长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露以及遗传因素(如α1-抗胰蛋白酶缺乏)。这些因素导致肺泡壁破坏,肺弹性下降,气体交换功能受损,进而引发呼吸困难等症状。 2、肺气肿的治疗方法 (1)药物治疗:常用药物包括支气管扩张剂(如沙美特罗、福莫特罗)、吸入性糖皮质激素(如布地奈德)以及祛痰药(如氨溴索)。这些药物可缓解症状,改善肺功能。 (2)氧疗:对于严重缺氧的患者,长期家庭氧疗可提高血氧水平,延缓病情进展。 (3)肺康复训练:包括呼吸训练(如腹式呼吸)、有氧运动(如步行、游泳)和力量训练,有助于增强肺功能和体能。 3、生活方式调整 (1)戒烟:吸烟是肺气肿的主要诱因,戒烟可显著减缓病情恶化。 (2)饮食调理:多摄入富含抗氧化物质的食物(如深色蔬菜、水果),避免高盐、高脂肪饮食,有助于减轻炎症反应。 (3)避免环境刺激:减少接触空气污染、冷空气和过敏原,外出时可佩戴口罩。 肺气肿虽然是一种慢性疾病,但通过早期诊断、规范治疗和健康管理,患者完全可以延长寿命并提高生活质量。关键在于积极治疗、坚持康复训练和改善生活方式。如果出现严重症状,应及时就医,避免延误病情。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

一月来了三次月经正常吗?
关于一月来三次月经是否正常的问题,主要取决于个人具体情况。若处于排卵期的女性出现此情况,通常为正常生理现象;但若为育龄期女性或围绝经期女性,则可能不正常。围绝经期女性因卵巢功能衰退导致激素分泌减少,可能出现月经紊乱。对育龄期女性而言,如有性生活史,应考虑怀孕可能。一月三次月经的情况并非绝对异常,应结合个人情况进行判断。平时需注意个人卫生,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免熬夜并保证充足睡眠时间。如有疑虑,建议及时就医检查。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

一个月月经来了三次是什么原因?
一个月月经来了三次可能是由于多种原因引起的。一方面,可能是排卵期出血或药物影响等生理性因素导致的。另一方面,也可能是由于子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等病理性因素造成的。对于子宫内膜息肉和子宫肌瘤,可能是雌激素水平过高引发的,同时还会伴随着不规则出血、月经量增多等症状。对于这些病症,除了药物治疗,必要时还需要进行手术治疗。子宫腺肌症是由于异位子宫内膜腺体侵入子宫肌层形成的病变,表现为痛经、经量过多等,也可以通过药物或手术治疗。宫颈癌也可能是造成该现象的原因之一,建议及时就医并接受相关检查和治疗。出现一个月月经来三次的情况,应重视并查明原因,根据具体情况进行针对性治疗。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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