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为什么早上起来浑身无力没有精神
提问时间:2024-05-24 13:45
|
1人回复
为什么早上起来浑身无力没有精神
全部回答
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
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早上起来没有精力、浑身有力,这个现象是须要选择调养的,但是要看它归属于病理性的还是生理性的。假如不过因为经常睡觉缺乏大概是太过劳累所造成的,这个只需休息一段时候就可以了。
回答于2024-05-24 14:58
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每天都很困,浑身无力,中午补了午觉后还是没精神,只有早上起床的两三个小时里是清醒精神的。每天都没有运?
你这个情况有可能是由于气虚,导致的疲惫乏力,平常休息不好,工作劳累都会引起加重的,首先,平常应该注意休息,注意劳逸结合。同时平常应该多点锻炼身体,增强体质,日常饮食上多用黄芪大枣甘草煲汤喝。还是无法缓解可以通过中医辨证论治服用中药调理。
李六生
主任医师
每天头疼头晕 浑身无力 没精神 晚上睡不着觉 天天晚上做梦 早上起来很累很累 感觉没睡一样?
你的情况看多考虑的是植物神经功能紊乱。引起头晕,头疼,乏力,失眠多梦等。多与日常生活饮食方面不协调,饮食不规律等导致相应不适。平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。生活规律些。少熬夜。日常可以适当做些活动锻炼,增强体质。可以适当服用安神补脑液,谷维素。调理。
李六生
主任医师
没有精神早上起床很累浑身无力就像一晚没睡?
病情分析:多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。指导意见:建议,放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
每天早上起来就没精神浑身无力心情郁闷整?
病情分析:你好,考虑是睡眠不足或气血不足等引起的,最好去医院中医科辨证治疗,。
指导意见:你的情况增加营养,增加体育锻炼,提高身体素质。
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
舌头边缘有齿痕,舌苔早上发白偏干,下午就正常粉红色,没精神,感觉浑身无力,感觉气虚。?
你好,考虑是心脾两虚所致,心脾气血不足,心动失常,心神不宁,并脾失健运的病理变化。可服用归脾丸。益气健脾,养血安神。平时适当运动,增强体质。
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
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