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头痛、恶心、打盹。请问这是怎么回事,什么病情?

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于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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经常打盹怎么治?
如果是白天,精神状况不太好,发生这个问题,有可能是某些原因导致的。晚上没有休息好,生活工作压力过大,睡眠出现问题,可能会发生无精打采的症状,具体的情况需要进一步检查,排除其他疾病可能性,晚上10点之前按时睡觉。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

老人嗜睡,老是打盹?
改善嗜睡在起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。多运动,应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。饮食调理:嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
刘长生

主任医师 浙医二院 全科

打盹时突然发抖惊醒是怎么回事?
问题分析:你好。根据你描述的症状来看一方面可能与个人精神过于紧张、长期压力大、劳累等引起有关;另外可能与看些刺激电影、长时间玩游戏等导致睡眠中做梦惊吓导致惊醒。意见建议:注意生活规律。避免精神紧张,适当放松自己,调理好日常生活饮食,清淡些,少吃辛辣、油炸等刺激的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果。平时多吃些桂圆、莲子,可以静心安神,适当服些安神补脑液。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

得了鼻窦炎怎么老感觉打盹?
鼻窦炎的患者经常犯困,主要是由于经常会伴有鼻塞,鼻不通气时间长容易造成大脑缺氧,这样也会导致睡眠的质量变得很差,大部分患者如果病情比较严重,可以通过手术切除的方式来进行治疗,或者是使用一些鼻喷激素类的药物。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

最近两周天天老打盹犯困脾气暴躁心烦?
初步考虑可能与熬夜,劳累,睡眠不好,生活,工作压力大等相关,建议注意作息规律,避免熬夜,劳累,保证充足的睡眠,调整心态,避免紧张,焦虑,舒缓压力,放松心情
吕春梅

主任医师 北京小汤山医院 综合内科

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