龋齿预防可通过保持口腔卫生、控制饮食、定期检查等方式实现。
龋齿的发生与口腔细菌、食物残渣、牙齿结构等因素相关。日常需避免频繁摄入高糖食物，减少碳酸饮料接触牙面时间，进食后及时漱口或使用牙线清理牙缝。选用含氟牙膏早晚刷牙，采用巴氏刷牙法清洁牙齿各个面。每半年进行一次口腔检查，早期发现浅龋可通过涂氟或窝沟封闭阻断发展。儿童乳牙萌出后应开始清洁，避免含奶瓶入睡。唾液分泌不足者可通过咀嚼无糖口香糖刺激分泌。牙齿排列不齐易藏匿菌斑，正畸治疗有助于降低龋齿风险。妊娠期激素变化可能加重牙龈炎症，需加强口腔护理。
建议每年进行专业洁牙，餐后咀嚼西蓝花等粗纤维食物帮助清洁牙面。
光固化树脂修复是一种通过紫外线照射使树脂材料快速固化的牙齿修复技术。
光固化树脂修复使用的材料在未固化前呈现柔软可塑状态，医生可以精准塑形以匹配牙齿缺损部位。
通过特定波长的光固化灯照射，树脂材料会在短时间内发生聚合反应形成坚硬稳定的修复体。这种技术常用于龋齿充填、前牙美学修复及小范围牙体缺损的修补，具有操作时间可控、一次就诊即可完成的优势。光固化树脂的颜色与天然牙接近，能够达到较好的美观效果，同时具备一定的耐磨性和抗压强度。
修复后应避免立即进食过硬或过黏食物，定期进行口腔检查以评估修复体状态。
漱口水可以辅助预防龋齿，但无法替代刷牙和牙线清洁。
含氟漱口水能够帮助减少口腔细菌滋生，抑制牙菌斑形成，从而降低龋齿发生概率。其原理是通过氟化物促进牙釉质再矿化，增强牙齿抗酸蚀能力。部分漱口水还含有氯己定等抗菌成分，可短暂抑制致龋菌繁殖。但漱口水仅能作用于牙齿表面，对牙缝等隐蔽部位清洁效果有限，需配合机械性清洁手段。
不含氟的普通漱口水主要起清新口气作用，防龋效果较弱。儿童使用含氟漱口水需注意防止吞咽，6岁以下儿童应在家长监督下使用。长期使用含氯己定的漱口水可能导致牙齿着色或味觉改变，建议间歇性使用。
日常应坚持早晚刷牙并使用牙线，定期进行口腔检查，龋齿高风险人群可遵医嘱选择专业防龋漱口水。
青春痘疤痕修复可通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善。
药物治疗方面，可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏或复方肝素钠尿囊素凝胶等外用药物，有助于软化疤痕组织并促进修复。物理治疗包括激光治疗和微针治疗，激光治疗能刺激胶原蛋白再生，微针治疗通过微小针头刺激皮肤启动修复机制。对于较严重的凹陷性疤痕，可选择皮下分离术或点阵激光等手术治疗，直接改善皮肤外观。
日常护理中应避免挤压痘痘，做好防晒以减少色素沉着，保持皮肤清洁并使用温和的护肤品。
皮肤烫伤可以遵医嘱使用湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进修复。
湿润烧伤膏具有清热解毒、止痛生肌的作用，适用于轻度烫伤创面。磺胺嘧啶银乳膏能预防和控制创面感染，常用于二度烫伤。重组人表皮生长因子凝胶可促进表皮细胞生长，加速创面愈合。烫伤后应立即用流动冷水冲洗15-20分钟，降低皮肤温度。浅二度烫伤可能出现红肿、水疱，深二度烫伤可表现为苍白或焦痂。烫伤可能与接触高温液体、蒸汽或火焰有关。
保持创面清洁干燥，避免摩擦和挤压，饮食注意补充优质蛋白和维生素。
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