肠胃不好老是拉肚子怎么办

Question

我这个人平时吃饭吃的不多,但是消化特别不好,很容易拉肚子,我很担心,所以想要咨询一下,肠胃不好老是拉肚子怎么办？

Answer 1

如果腹部受凉会使常蠕动加快出现拉肚子的症状,消化不良,饮食没有规律,进食过多,细菌感染,食物中毒也是导致拉肚子的原因,长期拉肚子会造成脱水,精神不振的情况。在拉肚子期间可以吃一些调节肠道菌群的药物,也不要吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,要多喝水,少吃高脂和高糖的食物,要防止腹部受凉,不吃生冷的食物。