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早上吃什么早餐才健康
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身体瘦弱,消化不是很好,吃什么都感觉没有胃口,因为之前一直都不喜欢和不习惯吃早餐,想问吃什么早餐能够改善体质?
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李元子
住院医师
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消化不是很好,建议中医检查治疗后针对性治疗比较好
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