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头发枯黄稀疏应该如何预防和治疗?

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于一冰 住院医师
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头发枯黄稀疏怎么治疗?
头发枯黄稀疏有可能是贫血,气血不足导致的,也有可能是因为维生素缺乏引起的。可以做个血常规以及微量元素检查进行确诊,然后针对性地补充,平时饮食上也要注意营养摄入的均衡。可以多吃一些黑色素含量丰富的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻等,能够起到很好的乌发效果。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

头发枯黄稀疏的注意事项?
你好,配合适当的饮食疗养,往往能收到较为满意的效果,是非常不错的预防头发枯黄稀疏的措施。饮食中的紫菜、海带、海龟、虾蟹含有大量的碘、钙、铁、磷,各种新鲜蔬菜中含有大量的铜、铁、钴等微量元素,这些微量元素是人体内不可缺少的,而且有促使头发发黑发亮的作用。碘还可以增强甲状腺素的合成和分泌,提高头发的黑色程度和光泽。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

头发枯黄稀疏的治疗?
你好啊,根据你描述的情况主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

头发枯黄稀疏是怎么形成的?
你好,头发发黄、稀疏大部分由疾病所致,如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等,都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少,使头发发黑的基本物质缺乏,致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡黄色,并且容易脱发而造成头发稀疏。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

头发枯黄稀疏的并发症?
你好.主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。
谭宇阳

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