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腰带甩脂机有用吗,对身体有害吗

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王钊 住院医师
广西医科大学第一临床医学院
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不吃晚饭能减肥吗 对身体有害吗?
不吃晚饭虽能短期内帮助减肥,但对身体的伤害不容忽视,特别是肝脏和胃部可能因此受损。为了健康减肥,应选择安全有效的方法,如埋线减肥。埋线减肥通过在人体特定穴位植入羊肠线,促进经络畅通,抑制胃肠道吸收,加速能量消耗和脂肪分解,实现减肥目的。但进行埋线减肥后,短期内应避免剧烈运动,以确保身体恢复。因此,减肥需采用科学方法,兼顾健康与效果。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

不吃晚饭能减肥吗 对身体有害吗?
不吃晚饭作为一种减肥方法,短期内能通过减少热量摄入促进体重减轻,但长期持续会对身体产生负面影响,如胃肠功能受损,引发相关疾病,损害健康。相比之下,吸脂手术能更直接有效地减少身体脂肪,达到减肥效果,但术后须特别注意饮食,避免高热量食物,以维持减肥成果。无论是哪种减肥方式,关键在于科学合理,避免对身体造成伤害,同时关注长期健康,选择适合自己的安全有效的减肥方法。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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