谨防这些嬉戏方式“暗藏杀机”?
预防嬉戏中的意外伤害，关键在于识别潜在危险并采取安全措施。常见的嬉戏方式如追逐打闹、攀爬高处、使用尖锐物品等，都可能带来意外伤害，需提高警惕并采取防护措施。
1、追逐打闹容易导致摔倒、碰撞，尤其是在不平坦的地面或拥挤的环境中。建议选择开阔、平坦的场地进行活动，避免在楼梯、走廊等危险区域奔跑。家长和老师应加强监督，及时制止危险行为。
2、攀爬高处存在坠落风险，尤其是儿童在缺乏保护措施的情况下。应避免攀爬不稳固的物体，如桌椅、栏杆等。如需攀爬，应选择有防护设施的场所，如儿童游乐场，并确保有成人陪同。
3、使用尖锐物品如剪刀、刀具等，可能造成割伤或刺伤。嬉戏时应避免使用这些物品，尤其是儿童。如需使用，应在成人指导下进行，并确保物品安全存放，避免随意取用。
4、水上嬉戏如游泳、玩水枪等，存在溺水风险。应选择有救生员的正规场所进行水上活动，避免在无人看护的水域嬉戏。儿童应穿戴救生衣，并学习基本的水上安全知识。
5、电子游戏和虚拟现实设备可能引发视觉疲劳、颈椎问题等。应控制使用时间，每隔一段时间休息眼睛和身体。选择适合年龄的游戏内容，避免长时间沉浸其中。
嬉戏是儿童成长的重要部分，但安全始终是首要考虑。通过识别潜在危险并采取预防措施，可以有效减少意外伤害的发生。家长、老师和社会各界应共同努力，为儿童创造一个安全、健康的嬉戏环境。
谨防药驾成为“马路杀手”?
药驾是指因服用某些药物后驾驶车辆导致反应迟钝、注意力不集中或判断力下降，从而增加交通事故风险的行为。避免药驾的关键在于合理用药、了解药物副作用及必要时暂停驾驶。常见的致困药物包括抗组胺药、镇静催眠药和抗抑郁药，驾驶前应咨询医生或仔细阅读药品说明书，必要时选择替代药物或调整用药时间。
1、抗组胺药是导致药驾的常见药物之一，如氯苯那敏、扑尔敏等，常用于治疗过敏症状。这类药物会抑制中枢神经系统，导致嗜睡和反应迟钝。建议服用后至少6小时内避免驾驶，或选择非镇静性抗组胺药如西替利嗪。
2、镇静催眠药如地西泮、阿普唑仑等，用于治疗焦虑和失眠，但会显著降低警觉性和协调能力。服用后应避免驾驶，尤其是在药物作用高峰期。如需长期用药，可与医生讨论调整剂量或改用副作用较小的药物。
3、抗抑郁药如阿米替林、多塞平等，可能引起嗜睡、视力模糊和注意力不集中。驾驶前应评估自身状态，必要时暂停驾驶或选择对驾驶影响较小的药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
4、其他可能导致药驾的药物包括镇痛药、抗癫痫药和降血压药。驾驶前应仔细阅读药品说明书，了解潜在副作用，并与医生沟通用药方案。
5、合理用药是预防药驾的关键。驾驶前应避免服用可能影响驾驶能力的药物，必要时选择替代药物或调整用药时间。如果出现嗜睡、头晕等症状，应立即停止驾驶。
6、提高公众对药驾的认识至关重要。驾驶员应主动了解药物的潜在影响，医疗机构和药房也应加强用药指导，提醒患者注意药驾风险。
7、法律法规的完善和执行是减少药驾事故的重要保障。建议相关部门加强对药驾的监管，制定明确的用药和驾驶规范，并对违规行为进行处罚。
避免药驾需要个人、医疗机构和社会的共同努力。驾驶员应提高用药安全意识，医疗机构应加强用药指导，相关部门应完善法律法规，共同营造安全的道路交通环境。通过合理用药、提高认识和加强监管，可以有效减少药驾事故，保障道路交通安全。
前列腺炎谨防过度治疗?
前列腺炎一直困扰着很多男性，不仅因为疾病对患者的身体健康带来严重的危害，而且疾病久治难愈的情况，更加严重地影响了男性的正常生活和精神状态。所以，正规且恰当的治疗方案对于前列腺炎的治疗康复很重要，要防止过度治疗对身体造成的伤害。首先，一旦发现自己身体异常，出现前列腺炎的类似症状，一定要及时的到正规医院接受检查和治疗，千万不要讳疾忌医或者听信一些街头广告，一些别有用心的人就会抓住男性患者的这种心理，将之夸大渲染，借机推销一些所谓的高科技疗法，不但患者损失了大量的金钱，而且给机体的健康带来了很大的危害，对于疾病的治疗没有任何好处，反而加重了病情。
人流后要不要谨防子宫粘连?
不要太担心，与前次人工流产间隔时间短，宫颈管粘膜未完全修复再次受到损伤而发生粘连。各种宫腔内手术导致创伤的同时，即可导致病原的直接感染，也可致无菌性炎症反应。虽然有研究表明发生粘连的程度与感染程度有一定的正相关性，但感染与本征的关系仍不能肯定。除此之外，结核性子宫内膜炎和化脓性子宫内膜炎，也可导致闭经。注意调整心理状态，避免产生不良情绪，保持心情舒畅。
气温升高谨防结石病发作?
由于在炎热的天气，人体汗液蒸发较多，若不及时补充水分会令排尿量大大减少，尿液浓度增高，从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内。另外，饮过多含有矿物质和硫酸盐的饮料，也会促进结石形成。曾经有过泌尿系统感染的人更容易患结石病，因为引起泌尿系统感染的细菌能分解人体内的尿素，形成碱性环境，使得尿液结晶更容易沉积，并且由此更快地生成结石。