姜苏茶可以缓解感冒症状吗？

Question

姜苏茶可以缓解感冒症状吗？

Answer 1

姜苏茶有助于缓解感冒引起的鼻塞、咽痛等轻微症状，主要作用成分为生姜的发汗解表与紫苏叶的散寒理气。

1、发汗解表

生姜含姜辣素可促进毛细血管扩张，通过发汗帮助降低体温，改善风寒感冒初期的畏寒症状。

2、缓解鼻塞

紫苏叶挥发油能舒张上呼吸道黏膜血管，减轻鼻腔充血状态，对病毒性感冒的鼻塞流涕有缓解作用。

3、抑制咳嗽

生姜的6-姜酚具有镇咳效果，紫苏醛可减少气道敏感，对感冒伴随的干咳症状有一定改善。

4、辅助退热

生姜通过促进排汗带走体热，紫苏叶的抗菌成分可抑制病原体繁殖，间接辅助体温调节。

感冒期间可每日饮用1-2杯温热的姜苏茶，但出现高热、脓涕等细菌感染征象或症状持续超过3天时应及时就医，孕妇及胃溃疡患者慎用。