我不容易出汗

提问时间：2014-08-22 09:37 | 1人回复

问题描述

夏天和朋友们在一起玩耍，他们都大汗淋漓可是我却没有出汗，为什么不容易出汗呢？是有病吗

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李六生主任医师

根据你的描述像是肾阳虚，肾阳虚应该多吃补阳的食物，例如：牛肉、鸡肉、韭菜、核桃等，建议你每天晚上都要热水泡脚，泡脚一定要坚持，这对身体是非常有好处的，可以把姜切片泡脚那么比普通开水泡脚效果要更好，平时一定要多锻炼，如果体育锻炼泡脚什么的还不出汗那你就要去医院具体检查下了

回答于2014-08-22 09:41

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自闭症小孩不容易睡觉?

自闭症小孩难以入睡的原因包括睡眠环境不佳、伴发其他疾病和自闭症本身导致的问题。睡眠环境差如光线过亮或噪音干扰，会使孩子大脑兴奋，难以进入深度睡眠。自闭症孩子常伴有抽动症状，晚上症状加重，影响睡眠。自闭症还可能引发焦虑和抑郁，导致孩子晚上精神亢奋，难以入睡。如遭遇家庭变故等应激事件，也会加剧孩子睡眠问题。家长需关注孩子睡眠环境，避免刺激因素，并在医生指导下使用药物治疗。同时，应多与孩子沟通，带孩子参加社交活动，帮助孩子逐步恢复正常睡眠。

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院儿童保健科

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