怀孕后得了腰椎间盘突出怎么治疗好

Question

怀孕后得了腰椎间盘突出怎么治疗好

Answer 1

怀孕后腰椎间盘突出可通过物理治疗、药物治疗、姿势调整、手术治疗等方式缓解。该症状通常由激素变化、体重增加、腰椎负荷加重、既往病史等因素引起。

1、物理治疗

孕期腰椎间盘突出首选无创疗法，如热敷缓解肌肉痉挛，低频电刺激改善局部血液循环，需在专业康复师指导下进行。

2、药物治疗

严重疼痛可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等B类安全药物，禁用非甾体抗炎药。神经根水肿可短期应用甘露醇，须严格监测胎儿情况。

3、姿势调整

使用孕妇护腰枕保持腰椎生理曲度，避免久坐久站，侧卧时双腿间夹枕头减轻椎间盘压力，每日进行猫式伸展运动。

4、手术治疗

当出现马尾综合征等紧急情况时，孕中期可考虑椎间孔镜微创手术，需多学科会诊评估风险，术后需严格卧床保胎。

建议睡眠选用硬板床，补充钙剂和维生素D，避免提重物及突然扭转腰部，定期产科和骨科联合随访监测病情进展。